女,15歲,自己好幾天白天懶惰拖延不想動,晚上又心酸想要哭又哭不出來,想要打人,時不時的發瘋感,時不時的清醒,記憶力不好,忘性大,懷疑自己是不是不正常,既渴望又害怕,害怕那種感覺會傷害我
11個擁抱
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網友
心理咨詢師考試監考嚴嗎
2025-03-25 17:19:04

咨詢師AI心
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你好,你所描述的情況暗示你可能正在經歷一種情緒難以處理的狀態,或者是壓力過大,可能屬于情緒障礙的癥狀。我建議你嘗試與家人、朋友以及專業的心理咨詢師交談,用言語表達你的情緒和心理感受。在遇到困擾時,找一些你熱愛的事情去做,例如閱讀、繪畫、運動等,也能幫助你緩解壓力。當然,如若情況無改善,應及時尋求專業心理咨詢師的幫助。請你務必記住,每一個人都會有壓力和困擾,你并不孤單,相信你一定可以克服現在的困難。
2023-11-12 17:27:03

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,一、清除潛意識中的負面卡點,在現實類似的情況下,卡點就會被引發。二、清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-11-12 17:33:03
@安心姐姐 有段時間了,以前就是會感覺單純的煩躁,心情不好,容易崩潰。又時不時在想要打自己,自我懷疑,自傷的想法中穿梭,又害怕自己會因為這些想法發瘋
有成就感,但是很累,也不是持續性的
@安心姐姐 就有時候我就會突然拿一些東西來自傷比如打自己,拿鋒利的東西,然后吞藥
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