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問春華心理咨詢中心
開朗的網友
2022-04-26 17:39:21
2022-04-26 17:39:21
抱抱TA
女,19歲,嘿！家人們，從明天開始就練帕梅拉瘦腿了，肯能還會練別的，現在不敢練是因為等會俺爸媽回來了看見我在家蹦蹦跳跳就會說我嚶嚶嚶，一個月后我在這宣布效果如何哦，每天都會練習的～
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,20歲,帕梅拉瘦腿課程有用嗎？昨晚在小紅書上看了好多瘦腿，有些評論就說“我練了沒效果”或者“一個月了沒效果”要么就是“我腿好像更粗了”我害怕練著練著要么沒效果要么腿更粗，但是有的評論說有效果的有一些，但是害怕是視頻制作者找的托，我這么說是不是我擔心過度了？
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女,今天的好消息是:我能走兩萬多步腿不疲勞啦。因為經過這幾天的摸索，每次按摩按摩腿，腿就不會太疲勞。加油加油哦。感覺自己瘦了～美美噠～和朋友們約了下周日去滑雪哦～突然想和朋友們一起玩玩了。 (匿名) -
女 瘦了，終于是瘦了，天天減肥吧，瘦到60斤。功夫不負有心人，我為理想執著的努力，是一定會成功的。練練瑜珈功和肚皮舞，會瘦的。 -
女,14歲,問一下女孩子有什么瘦腿方法嗎自己親測的那種 (匿名)
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女,18歲,我看著瘦，但是大腿粗，我大腿粗了四年了，肉有點結實，這兩天做了做深蹲五十個，然后腿疼，腿疼是肌肉氧化要瘦了嗎？ 我堅持鍛煉的話腿能瘦下來嗎？ 好想穿jk (匿名)
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女,做肌肉訓練是必須的。上兩個月純做的有氧運動肉就很松，后背的肉松的都是打褶。這個月就開始練胳膊和后背。褶子就消失了。我也一直不稱體重，體重下不下來不關心，反正感覺到身體的輕盈和有力量了，很喜歡。而且，堅持運動下去就行了，長期的事。吃飯的事除了睡前盡量不吃主食之外，其他也沒有嚴格控制，當然不會那種胡吃海喝。我覺得心態就這樣放好，堅持下去就OK了。像我們底層的人，特別年齡大了以后，除非像那些有錢有時間專業健身的，差不多過的去，堅持鍛煉保持健康就好了，還要努力為生活奔波呢。對自己好點～吃好休息好堅持運動，多讓自己開心點，就是幸福啦～ (匿名)
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女,31歲,上完廁所回來又稱了一下。148現在。體重太胖一期減肥最少減20斤看來，兩期就瘦到100左右了！用不了三期。 (匿名)
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女 這樣的腿好看嗎？有什么可以瘦腿的辦法 (匿名)
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女,20歲,帕梅拉瘦腿課程有用嗎？昨晚在小紅書上看了好多瘦腿，有些評論就說“我練了沒效果”或者“一個月了沒效果”要么就是“我腿好像更粗了”我害怕練著練著要么沒效果要么腿更粗，但是有的評論說有效果的有一些，但是害怕是視頻制作者找的托，我這么說是不是我擔心過度了？
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女,22歲,哦，我真的整累了，好焦慮啊，我逛街挑一個鞋子，我想買一雙鞋子配那個半身裙，然后看到鞋的時候，我就使勁想象，鞋子跟家里的衣服搭不搭，越想越累，然后到最后猶豫不定，混亂了 (匿名)
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