女,15歲,如何才能活的無憂無慮?我活的好累啊,每天擔(dān)心著各種事情每天都在胡思亂想。無法集中注意力,就是亂想,而且生怕自己做一件事讓別人生氣好難受
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網(wǎng)友
定期接受心理咨詢
2025-03-27 20:55:44
就是亂想一些不好的事,害怕會發(fā)生不好的事,一件事總往最壞想

傾聽者暖心曉曉@傾情守護(hù)
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你好,我們曾經(jīng)和現(xiàn)在經(jīng)歷過很多困擾和無助,但是其實(shí)任何事情都會有一個出口,讓我們一起去面對覺察探索解決和改變。如果你愿意我們可以詳細(xì)聊一聊。
2022-04-22 19:45:08
哎