女,15歲,腦子里總是會胡思亂想,控制不住的,比如鬼怪,很久以前的人,讓我傷心的人,還會突然想起只有一面之緣的人,或者自己想象別的東西,我去旅游,我死了,我很快樂幸福,我變成了富家千金,還有自殺,各種自己死掉的鏡頭,心口一直很沉,很壓抑,很難過,想去死,感覺自己得了重病,還有很多我一時沒法全部想起來
23個擁抱
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網友
結婚心理心理咨詢
2025-04-01 02:28:34
還會突然很懷念以前,總想找到那時候的感覺

傾聽者心理咨詢師
0
這是青春期的正?,F象,因為你內心有無名的煩躁,可能你生活中有很多沒有得到滿足,所以雜念紛飛,無法專注一件事,學習上也找不到動力。而且你可能睡眠也不好,是嗎?平時適當的運動,多讀古圣先賢的經典,你這樣的情況就會消失。當然平時學習生活要有規律,對父母師長要有感恩的心,發自內心的去做。
2022-07-17 08:08:33

傾聽者晶晶子身心靈療愈
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[抱抱]對當下一刻自己的生活或者關系很不滿意,很壓抑嗎?壓抑過大,會讓人本能的會想逃離當下。想象力,是最好最快的工具。想象力當然可以使用。但是它只是工具,你是駕馭工具的本體。但是如果發現使用完,問題沒有解決,或者因想象力本身產生繼發性痛苦或者困擾了,那可能在啟示我們:是不是需要嘗試其他的方法,來從根源解決痛苦了?活著的人,意味著360度方向你都可以自由流動。你以前靠大腦“小我”保護過自己,現在“小我”可能又束縛了你需要拓展更大的模式了
2022-07-17 11:28:02
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