女,16歲,如何才能活的無憂無慮?我活的好累啊,每天擔心著各種事情每天都在胡思亂想。怎樣才能快樂起來啊
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網友
心理咨詢師三級診斷技能下載
2025-03-27 20:55:20

傾聽者暖心曉曉@傾情守護
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你好,我們曾經和現在經歷過很多困擾和無助,但是其實任何事情都會有一個出口,讓我們一起去面對覺察探索解決和改變。如果你愿意我們可以詳細聊一聊。
2022-04-22 18:50:59
我之前沒心沒肺過得很好,自從得病后想的就特別多,可是我明明治好了雙相,為什么還會想的那么多?!

傾聽者雷老師
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你好,讀了你的信息,深表理解,能夠感受到你的焦慮,無憂無慮是一種理想,生而為人有快樂有難過有幸福有痛苦,這些都是人正常地生活狀態,愿你能夠勇往直前,面向未來,加油
2022-04-22 19:03:37
無法集中注意力
林哎分散不了啊我本來想看小說分散注意力,但是就是看不進去,腦子里就是想著那件事情