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我們心理咨詢師則不能t
2025-03-27 20:01:47
沒有
做了一件事,在正確的情況下總懷疑自己往錯誤的方向做了
是的

傾聽者加尼
0
你好,看上去最近壓力有些大,對于一些事情總往最壞的方向去想,其實這也是內在保護機制的啟動,做好最壞的設想,這樣當壞的結果真的發生的時候就不會那么猝不及防了呢,猜想最近一些事情對你來說很重要對嗎?
2022-04-13 13:56:48
明明想到最壞都是不切實際的,但是還是忍不住要想
就心一直慌
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