給力心理
女,18歲,總會覺得自己什么都不行，自己什么都不如別人，但是有時候又覺得自己什么都可以干，什么都能做好。 怎么說，心情忽高忽低，有什么事也不敢和家里人說，怕他們擔心，好多次有自殺的念頭，但是因為是獨生子女，我不敢，壓力真的很大，睡眠質量差，可能是因為平時大大咧咧，給老師說，結果她不信我壓力大，身邊的朋友很多，但是就是沒有那種特別值得談心的，有時候和他們說話會莫名其妙煩躁，我真的不想傷害他們，大多數就自己把火憋在肚子里，經常想一個人大哭一場，家里人對我很好，我真的好害怕自己達不到他們對我的期望，怎么辦
37個擁抱
6條評論
391次閱讀
網友
什么心理咨詢師最權威
2025-03-27 10:01:59
傾聽者有只魚
有只魚送了一個擁抱
2022-01-16 16:18:21
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-01-16 16:18:55
網友香風曉霧
0
找個網友聊聊。下載個soul，上面都是陌生人，可以隨時找到人說話
2022-01-16 16:18:57
傾聽者木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
2022-01-16 16:21:12
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-01-16 16:25:46
傾聽者木子老師【兩性情感】
0
你可以先做一下測試，有可能是情感方面出了問題，測試結果我看一下，然后有針對性的幫你好嗎？點擊頭像關注我
2022-01-16 16:26:15
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2022-01-16 16:27:42
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
2022-01-16 16:28:53
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-01-16 16:30:54
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-01-16 16:33:08
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-01-16 16:34:44
傾聽者心向導
0
你好！理解你的煩惱[抱抱]請問一下，你小時候是不是一直很優秀，父母總是為你驕傲？
2022-01-16 16:35:32
傾聽者二萱
二萱送了一個擁抱
2022-01-16 17:02:54
網友心語
心語送了一個擁抱
2022-01-16 17:07:40
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-01-16 17:07:47
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-01-16 17:13:24
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-01-16 17:17:11
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-01-16 17:24:00
傾聽者同淋雪
0
你正處于青春期快速發展的階段，是3觀形成的時期，出現情緒波動是比較正常的。這個時期的你，外界和自己有了1定的認知，但認知的又不夠全面通透，所以就會出現，時而覺得自己什么都不行，時而覺得自己什么都行。
比如1件事情做好了，受到別人的夸獎和表揚，就忽然信心倍增，覺得自己很棒，無所不能；1件事情做不到，或者做的不如別人好，就忽然心情低落，覺得自己很low，1無是處。這都是因為，你對自己和外界的認知存在1定偏差造成的。
所以這個時候，你需要的是1個人，傾聽你的困惑，然后和你1起尋找出正確的解決辦法，幫你更好的認識你自己和這個世界，找到你在世界中真正屬于自己的位置，那么你就不會陷入忽上忽下的痛苦中了。
如果父母不能成為你最好的傾聽者，那么可以在這里尋找1位，自己投緣的老師，1樣可以幫助你排解壓力，走出抑郁的陰霾。
2022-01-16 17:41:58
傾聽者同淋雪
同淋雪送了一個擁抱
2022-01-16 17:41:58
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-01-16 18:09:19
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2022-01-16 18:17:06
咨詢師王宇
你好
2022-01-16 18:24:10
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-01-16 18:32:26
網友明凈專業情感兩性法律咨詢
0
你需要交流溝通，許多心病還須心藥醫，你愿意和我說說嗎？
2022-01-16 18:37:53
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-01-16 18:48:32
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-01-16 19:27:44
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-01-16 19:28:20
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-01-16 19:38:13
網友我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。
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我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。送了一個擁抱
2022-01-16 20:03:23
傾聽者舒言?心理
舒言?心理送了一個擁抱
2022-01-16 20:07:24
傾聽者簡愛情感
簡愛情感送了一個擁抱
2022-01-16 20:11:45
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-01-16 20:23:42
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-01-16 20:35:42
傾聽者楊柳心理咨詢師
楊柳心理咨詢師送了一個擁抱
2022-01-16 21:02:47
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2022-01-16 21:46:31
傾聽者雅馨心咨師
雅馨心咨師送了一個擁抱
2022-01-17 00:34:42
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-01-17 00:37:52
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-01-17 10:11:14
傾聽者海濟心理
海濟心理送了一個擁抱
2022-01-17 10:37:25
網友香風曉霧，你是我見過的世界上最臟的女人。
0
香風曉霧，你是我見過的世界上最臟的女人。送了一個擁抱
2022-01-17 15:37:34
網友靈煙
靈煙送了一個擁抱
2022-01-17 17:27:00
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