進(jìn)來倆年只要一遇到我看中的事，比如說研究生考試，或者是公務(wù)員考試，考試前天晚上就會焦慮不安，睡不著，然后想上廁所，越來越煩躁，我不知道怎么樣去克服，感覺自己好讓自己失望

為什么我一到考試就睡不著覺啊，想死。。。。。

昨天被人嚇了一跳，導(dǎo)致昨晚沒睡好，今晚很煩躁，擔(dān)心晚上又睡不好會影響后天考試（本人每逢考試前天晚上一般都睡不著）

女 還有4-5個月就要會考了，很擔(dān)心自己的成績考不及格，考不上好的高中，現(xiàn)在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)

女 考試前總是焦慮，睡不著覺，一睡不著就很生氣，一生氣就更睡不著了，哪怕不氣了，也睡不著，怎么辦 (匿名)

平時學(xué)習(xí)成績很好但是考試前會很焦慮，刷題時做錯一道就很想哭覺得自己好菜，不學(xué)習(xí)就渾身難受但是學(xué)習(xí)做錯題就會想哭每天晚上都覺得自己今天沒學(xué)好睡不著第二天又特別容易醒嗎，睡不夠頭疼就更學(xué)不好，然后晚上就繼續(xù)睡不著 (匿名)

女 在么老師 我又在床上翻來覆去兩個多小時了還沒睡著 真的很焦灼啊 不知道怎么睡著 然而之前眼睛已經(jīng)特別困了 可是腦子就是凈不下來 明天還有課 還要復(fù)習(xí)考試內(nèi)容 怎么辦啊

女,12歲,我12，經(jīng)常會出現(xiàn)想自殺，情緒低落，焦慮，厭學(xué)，眼淚也較多，懷疑是抑郁癥，但是不知道怎么和父母說，我父母在我6歲時候離婚了，我跟著媽媽，媽媽又找了一個，我現(xiàn)在不知道怎么辦了，我不知道怎么和他們說，因為我父母不太了解抑郁癥，他們覺得抑郁癥就是事多，我現(xiàn)在不知道怎么和他們說了 (匿名)

失眠了，還有沒睡的嗎 (匿名)