20174天前在線
2020-05-08 08:24:58
抱抱TA 回復
平時學習成績很好但是考試前會很焦慮,刷題時做錯一道就很想哭覺得自己好菜,不學習就渾身難受但是學習做錯題就會想哭每天晚上都覺得自己今天沒學好睡不著第二天又特別容易醒嗎,睡不夠頭疼就更學不好,然后晚上就繼續睡不著
0個擁抱 5條評論 400次閱讀
網友
心理疾病患者可以考心理咨詢師嗎
2025-03-28 02:05:24
咨詢師林芳
0 你好,過于完美的心理需求未達成所帶來的心理壓力……建議通過心理咨詢加以調節。
2020-05-08 08:27:30
qwq這里不就是心里咨詢嗎
咨詢師任海濤
您好
2020-05-08 08:33:25
咨詢師張慶儀
您好
2020-05-08 08:48:17
咨詢師蔡麗虹
0 平時學習成績很好,對于成績過于在意,偶爾的失誤并不能代表什么,放松心態才能更好的發揮。l
2020-05-08 08:57:46
心理論壇
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女 我是一名高一學生,成績一直不太好,在初三的時候感覺過的挺壓抑的,當時要面臨中考,學習壓力挺大,感覺挺努力的,可成績就是不好,父母也不理解我,當時臨近中考,每天都是在迷茫焦慮中度過的,到最后,還是沒考上本地一中,那時父母讓我選擇復讀,職高或者是去私立高中,當時我什么都沒想,真的連想死的心都有,最后要于面子,去了另一個地區的私立高中,在去年暑假,差不多八十天的假期里,我感覺我過得很頹廢,那時候幾乎天天失眠,有好幾次還徹夜未眠,那時候,我刪除了所有同學的聯系,每天就一個人來來回回,那時,我是很討厭初中,討厭那些老師,是他們讓我過得很壓抑,直到最后我失聯了所有人,也沒有朋友來找我,在之后,可能是我把高中想的太美好了吧,在那軍訓的幾天,我真的是發了瘋似的想念初中的時候,想念那些朋友,那時候每天都想著,軍訓結束后,一定要回初中母??纯?,之后,高中課程正式開始了,那時候,我每天都特別煩,我身邊的那些人每天都說一些亂七八糟的,根本就沒怎么學習的,我也根本不想和他們相處,之后每天都特別特別煩,也根本學不下去,但我一直挺努力學習的,第一次期中考試,我考得特別差,我真的不敢相信這是我的成績,那些天天上課睡覺不學習的竟能考到我前面,我時我也想了很久,之后的月考,對我又是一次沉重的打擊,之后我一直悶悶不樂,我一直特別要于面子,我受不了成績不好的打擊,當時我對自己說,再試一次,再努力一次,之后差不多臨近期末考試一個月的時間,我每天起的很早,早早的就跑去教室里學習,那時候我差不多比同學們早來二十分鐘,在無數杯速溶咖啡下精神飽滿,不管是上課還是自習課我一直很認真,到最后,我捫心自問,我真的真的很努力了,直到期末考試前一天,那天我全身發抖,抖了一整天,真的是特別緊張,當時中考也沒這種情況,我也不知道怎么回事,心總是無法平靜下來,直到成績出來那一刻,我感覺我的世界快崩塌了,我感覺我真的特別沒用,怎么學也學不好,在高一這半年里,我感覺我過得特別抑郁,從那個學校,我真的從來沒有一次真正的笑過,從那,我身邊的同學每天問過我最多的一句話就是,你怎么了,在那我真的過得非常非常不開心,可能一直以來,是我把生命想的太脆弱了吧,我想死,都想了有一年了,在初三的時候,不知道什么時候在腦海中蹦出這樣一個觀念,考不上高中,死了算了,之后,我也沒有勇氣結束生命,在高一這半年,比我初三的時候壓抑多了,趕上了疫情,延遲開學,最后是上網課,當時網課就聽了這么兩三天,最后不想聽了,我退了QQ微信,因為那時候,我是真的不想從那上了,我只要一想到那個學校,想到那里的人我就不開心,那幾天,我發了瘋似的想念初中,每天跑到學校門口前坐著,想進但又進不去,現在想想,在初三雖說過得壓抑,但也總有開心的時候,當時也有好朋友陪在身邊,可現在,一個朋友都沒了,我一直在想,是不是只有死了,所有痛苦就解脫了,前一陣子,這種念頭很強烈,可到最后真正絕望的時候,卻又害怕了,我父母一直不理解我,因此,我在自己家里也感覺很生分,之后,我和我父母鬧,他們也想辦法給我轉學,到最后,有機會轉過來了,可是轉到一中開學要考試,是要成績的,成績差的話,也去不了,當時說讓我跟著那個學校繼續學,可我真的不想跟著他們學,直到現在也是,我一想到那個學校我真的就是不開心,現在,網課差不多一個多月了,我就只是在網上聽了幾次免費的名師公開課,我知道,我落下了,我也考不出成績來了,不知道怎么回事,我真的就是學不下去,我也不知道從哪開始學了,這幾天,我一直沉寂在思念過去的那些日子中,我真的好想回到一年前好好備戰中考,我知道,回不去了,直到現在,我做過最后悔的并不是,初三時的迷茫焦慮至始到最后沒能考上高中,而是我后悔去了那個學校,如果再給我一次選擇的話,我寧可放下顏面去選擇復讀,甚至上什么職高我也愿意,畢竟,我會過的開心些吧,現在的我,真的不知道,該怎么辦了。
0個擁抱 11條評論 498次閱讀 1835天前
女 老師你好!我是一名大學生,現在正值上大一,高考后的我因為成績的不理想就一直在家什么也不干,就一直玩手機,慢慢的,我就不想出去,不想和別人接觸,不敢跟人說話,總是擔心自己不會說話,就這樣,我的好朋友讓我出去玩我就很不想出去,害怕見到人,然后有人找我玩我就很煩,因為他打擾到我玩手機看電視了。就這樣我就一直抑郁到了大學開學,其實在我上大學前我自己想了很多,不知道是上大學還是復習,最后覺得我的心理太壓抑了即使復習了也不會有很好的結果,就來到了大學,剛開學時在火車上也是亂想,很不想這一列火車到站,因為要離開我的爸爸了。到了學校本應該很開心的看到招新的學姐學長我就不敢看他們,甚至有點害怕他們,不敢交流,不敢問任何的問題即使他們很熱心,到了這,有很多學生會招新,又因為我很不會說話,就硬著頭皮上了,去面試學生會和主持人小組,最后成了學生會的一員,然而本應該很高興才對,然而我心里很是壓抑,我好像適應不了這個學生會,不管是聚餐還是一起排練我都很排斥,但又不想這樣,就一直到現在我都不知道我在大學這一學期干了什么,上課沒有學過習老亂想,下課也不知道干什么,看到自己部的女生長得不錯而且和其他人玩的不錯心里就又覺得自己不如人家,還有就是我們文藝部的副部也覺得他好像和我有距離,和別人說話很親切,還交給他們任務,聊的很熟的樣子,和我說話就很正式沒開過玩笑,還有就是沒怎么說過話,我心里很抑郁。接著就是和我一個部的女生和我們宿舍的一個人玩的很好,我和她一個部,每次我都和他和藹的笑但他和我好陌生,和我打招呼就很僵硬,心里很難受,我也是很真誠和他交流的。還有就是昨天我和我們部長還有別的人參加晚會了,總覺得我是可有可無的一員,他們沒有把我當回事,都把我旁邊的那個女生看的很重心里很不是滋味,哎,老師你是不是覺得我很不正常啊,我也不想這樣,我也想和大家很好的交流,想表現自己,不敢
0個擁抱 19條評論 1211次閱讀 3015天前
女 經常因為孩子不完成作業,拖延偷懶,貪玩撒謊,不注意衛生而控制不住自己的脾氣,發火吼叫摔東西。孩子九歲二年級,寫作業必須陪著看著才寫,即使這樣他也邊寫邊玩各種手邊的東西,還有時發呆走神。寫十分鐘就說要去廁所,一會要大便一會小便。一會要喝水一會說餓了。要么說頭疼或者肚子疼。如果不看著他更是一個字不寫。課堂上也經常完不成作業,注意力不集中,很多小動作。經常工作的時候接到老師電話要求我去學校。工作方面壓力也大,獨自帶孩子工作。他爸爸很少電話很少回家,基本不給錢。他們家的人情往來都是我出面費用也是我出。家里人常常讓我考慮離婚不帶孩子。但我舍不得孩子,感覺如果我放棄了他就沒人管他了。曾經提出離婚的時候,他爸爸這么說,如果你不管孩子,他也管不了,孩子也不會給你,會交給爺爺奶奶帶。孩子從小就是我帶的,前年因為工作原因去了外地只得把孩子交給他爺爺奶奶帶了一年,上了一年級。孩子成績特別差,他爺爺奶奶經常說孩子不聽話難管教。一年的時間孩子身高體重沒有變化。2016年10月我辭了外地那個高薪工作,回來本地,把孩子轉到縣城的一所學校上二年級。由于身高體重的問題我先是帶去醫院檢查,結果身體缺乏各種微量元素,還有生長激素偏低。有些營養不良。因為他說在爺爺奶奶家經常吃方便面火腿腸,腌咸菜和豆腐乳之類的東西,很少做他愛吃的飯菜心里感覺特別愧疚,是自己沒有照顧好他,于是經常變著花樣做些可口的飯菜給他吃。到了這邊的學校上學后的第一次測試考試,兩門加起來還不到60分。老師把我叫到學校說孩子基礎太差,看看我能否想辦法給他辦理重上一年級否則根本無法跟上二年級的學習進度。為了這個留級的事情我到處托人最后沒辦成。開始自己想辦法給孩子補課。買了一年級的學習材料跟書籍每天下班幫他補課。三個月后成績算是有些起色。工作上卻時常出現失誤,經常被批評。加班的時候都只能把孩子帶上,公司聚餐都幾乎推掉就為了在家看孩子學習。一開始經常失眠,后來經常感覺很困好像怎么都睡不夠。沒有一天晚上不做夢。焦慮疲倦,控制不住自己的脾氣很容易發火生氣。經期也不規律,有時候會提前十多天有時候推遲十多天,經前胸部脹的疼痛伴有腰痛。近半年三餐不規律饑一頓飽一頓,體重也不斷增加,還總是掉頭發拉肚子。有時候遇到不順心的事情就想為什么要活著,活著好沒有意義好累。走在路上會想如果自己突然遭遇一場車禍死去是不是就可以解脫了。
0個擁抱 16條評論 643次閱讀 2857天前

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