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周紅梅心理咨詢師
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問心理咨詢師沙盤游戲是什么
匿名
2020-05-13 22:37:48
2020-05-13 22:37:48
抱抱TA
男,18歲,我是一名高三生，離高考就剩55天了想學習卻又學不進去怎么辦
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匿名
有人嗎 -
有個怪物叫別人家的孩子
我也是 -
有個怪物叫別人家的孩子
天天想一些亂七八糟的人際關系問題
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有個怪物叫別人家的孩子
影響學習
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S.
干就完了奧利給！ -
王金玲
你好，通常考前會有焦慮，就是擔憂會考不好，這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀，比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好，很難睡得著覺、坐臥不寧，心理感到比較煩躁，這些就是焦慮的具體的表現。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性，有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了，此時需要干預，進行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張，要嘗試從幾方面著手，首先是要正確的看待考試，把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次，考試只是對一個階段的學習效果的反饋，并不能反應全部情況。再者，可以通過考試來發現自己的不足，當成一種提高改善自我的機會。 -
曹春艷
你好 -
曹春艷
你的壓力太大了
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！ 如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！ -
蔡曉梅
你是自己想學習，對高考這件事情，你有目標分數或項目學校嗎？ -
蔡曉梅
或目標大學嗎
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網友比專家好使，真的你至少能在教室里度過剩下的55天
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我是高一的，吉林學生吉林市高三和初三的學生又被迫回復了網課學習，昨天通知的。
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他們排隊走出校門的時候，是哭著出來的……我覺得你比我更理解他們的感受，如果高三再延遲一個月開學，后果就是毀滅性的，比你胡思亂想的還嚴重
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最后，干就完了，奧利給!
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男 我現在19了，已經高三今年六月份就要高考，但我成績只能考100多，我重高二就開始說要好好學習，但每次就是拖著，比如說，今天認真的學了一會，然后就學不下去了，心里就這樣想，說是明天從明天開始好好學習，我也知道我必須得學習，但我現在就是這樣，從高二到現在一直都是這樣，我該怎么辦？ (匿名)
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男,馬上要高考了 我知道學習很重要 可就是學不下去 怎么辦啊 -
男 我是高三的學生，很想學好，但就是學不好，考試總是失敗，最近都快放棄了，現實告訴我不能放棄，很難受，學不進去 -
男 我現在高三，還有50多天高考了，現在只能考300多分，原來跟我水平差不多的同學，現在都比我強，我現在很迷茫，不知道該怎么辦，求幫助 感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝 -
男 高三，學習成績不好，距離高考不到90天，看著大家都在看奮斗.自己卻緊張不起來，成績越來越差，感覺很絕望，以后要完蛋了，卻不知道怎么辦 -
男 高三，學習成績不好，距離高考不到90天，看著大家都在看奮斗.自己卻緊張不起來，成績越來越差，感覺很絕望，以后要完蛋了，卻不知道怎么辦
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男 我是一名即將面臨高考的高三學生，最近我越來越想放棄了覺得自己考不上本科，之前作為普通高中生參加了高職考試，不過成績還沒有出來，其實我是不想參加高職考試的，但是又怕高考考不上本科，我是真的很想考本科，但是依我現在的學習狀態是不可能了~ 回顧中學六年，我覺得很差勁、很空虛、很難過，我從來都是很想努力、從來都只是想，但是幾乎坐在椅子上就是發呆幻想。我很喜歡發呆、幻想，不擅長交際。經常受到很多人的惡意嘲諷但無法還擊，我感覺自己什么都不會，思想跟別人不在一個層次，我為了改善交際去學打籃球，最后因為技術太菜又變成被嘲笑的對象，反正總是被嘲諷嘲笑，我學習又無法專心、又沒有交際、又沒有怎么去參加過活動。突然發現其實我六年的中學生活就只是整天坐在椅子上發呆~ -
男 我馬上快高考了，最近發現越學越不會，導致學不進去 (匿名)
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男 我很外向，但是測試是重度抑郁，我也覺得自己可能抑郁，但是應該不必要重度 (匿名)
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男 大概四年前我父親得了腦干出血，大概一年前我就晚上不想放下手機睡覺，一閉眼就想哭，怕我父親離開我，我一想到我父親離開我我就沒辦法接受 (匿名)
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