給力心理
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付艷麗心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)373人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢師怎么去找
匿名
2022-02-04 20:58:33
2022-02-04 20:58:33
抱抱TA
女,有人知道失眠除了看醫(yī)生還有什么辦法嗎？我好累。
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橄欖樹
橄欖樹送了一個(gè)擁抱 -
匿名
我每天晚上都睡不著，我好累啊。 -
毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。 -
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱 -
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱 -
楓間
主要是不累，累了很容易睡著，多做點(diǎn)事，充實(shí)一點(diǎn)可能會(huì)有所緩解 -
匿名
有時(shí)我好累，但是就是睡不著
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匿名
還想哭
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陳明
陳明送了一個(gè)擁抱 -
陳明
您多大了，這樣多久了呢，發(fā)生了什么事情開始的呢
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張楚杺
出去運(yùn)動(dòng)，滿身汗，會(huì)分泌多巴胺，讓你高興，一累也容易睡 -
心緣療愈
睡前試著讓自己全身放松下來 -
尤晞.
尤晞.送了一個(gè)擁抱 -
李小耳?心靈港灣
李小耳?心靈港灣送了一個(gè)擁抱 -
李小耳?心靈港灣
有什么煩惱可以打給老師，我們嚴(yán)守保密原則，你可以放心傾訴
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楓間
去工地上扛上一天水泥，晚上回到家肯定睡的香
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楓間
[齜牙]
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心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
傾心
傾心送了一個(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！請(qǐng)問是不是你內(nèi)心有煩惱？
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玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱 -
文靜
遇到什么事情了嗎說出來釋放壓力會(huì)好點(diǎn)愿意聊聊嗎 -
伊林
不對(duì)抗失眠，會(huì)減輕失眠 -
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
靜待花開
靜待花開送了一個(gè)擁抱 -
心語
心語送了一個(gè)擁抱 -
張慶儀
張慶儀送了一個(gè)擁抱 -
博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個(gè)擁抱 -
動(dòng)感光波
動(dòng)感光波送了一個(gè)擁抱 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
林間小鹿
林間小鹿送了一個(gè)擁抱 -
慢慢姑姑
分散注意力，找些自己愛好的事去做，加強(qiáng)體育鍛煉等等 -
大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱 -
魔方老師??靈陪護(hù)
魔方老師??靈陪護(hù)送了一個(gè)擁抱 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個(gè)擁抱 -
馨語??咨詢師
馨語??咨詢師送了一個(gè)擁抱 -
星空
星空送了一個(gè)擁抱 -
心靈深觸
心靈深觸送了一個(gè)擁抱
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心靈深觸
你是不是找過我呢？
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笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱 -
靈煙
靈煙送了一個(gè)擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱 -
初傾??
初傾??送了一個(gè)擁抱 -
舒言?心理
舒言?心理送了一個(gè)擁抱 -
秋水伊人
秋水伊人送了一個(gè)擁抱 -
慧溪心理
慧溪心理送了一個(gè)擁抱 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
心悅_新月
心悅_新月送了一個(gè)擁抱 -
心悅_新月
把自己弄得累一些
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心悅_新月
這樣晚上就會(huì)因?yàn)樘鬯?
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王宇
你好 -
千聊心理
千聊心理送了一個(gè)擁抱 -
濤聲依舊
濤聲依舊送了一個(gè)擁抱 -
濤聲依舊
對(duì)抗失眠最好的辦法就是順其自然，不要刻意對(duì)抗，還有做些適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，找人傾訴，自然就慢慢改善了，我也有過這種情況，希望能幫到你
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 經(jīng)常失眠，吃了好多藥都不管用，去醫(yī)院檢查又沒病 -
女,女19歲，最近幾個(gè)月失眠很嚴(yán)重，聽歌，喝牛奶，辦法都試過了，效果不明顯，徹夜難眠，作息時(shí)間打亂，應(yīng)該怎么辦啊，很苦惱 -
女 我失眠 也不是一直失眠 斷斷續(xù)續(xù)的 有時(shí)候睡不著會(huì)很煩躁 今年八月份失眠了一整個(gè)月 最近又開始了 但最近又好像 是我自己并不想睡覺了 閉上眼神經(jīng)就清醒的要命 我甚至 有點(diǎn)期待自己猝死的那一天 可我 又很想治治自己的失眠 在生死之間掙扎 請(qǐng)問。。。怎么辦。。？所有治失眠的辦法除了服藥都對(duì)我沒有用。。 (匿名)
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女,23歲失眠，就是睡不著，用盡了所有能想到的辦法，以前就失眠過，慢慢調(diào)整過來了，最近又開始了，吃過各種安眠藥，現(xiàn)在不想靠藥物了。 -
女,28歲,你好，我最近失眠加重每天睡眠不足五小時(shí)，以前有過類似的情況，有時(shí)需要吃安眠藥才能睡覺，有時(shí)情緒特別暴躁，易怒，請(qǐng)問除了吃藥還有什么方法可以幫我嗎 (匿名)
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女 其實(shí)也沒有什么事，就是經(jīng)常性失眠，除了吃藥有什么比較好的方法？ (匿名)
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女 失眠怎么辦……我太困了，好難受啊，每天都這樣…… (匿名)
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女 失眠焦慮睡眠不好怎么辦怎么辦呀，專家有好方法嗎
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16歲,我感覺我是個(gè)虛偽的人，我?guī)椭瑢W(xué)不是真心想幫助他們而是享受他們完成之后討好我的時(shí)光，我?guī)椭蠋熞仓皇窍矚g老師在班級(jí)里夸我有面子。只要?jiǎng)e人有麻煩我都會(huì)盡力的去幫，但我不是真心想幫助他們，我甚至?xí)谛睦锪R他們，但是我不會(huì)表現(xiàn)出來。我喜歡的是看到別人被我?guī)椭笸瓿闪四臣赂兄x我的樣子，我我從小就被身邊人夸贊善良心思單純。我覺得不是那種人，但我也不覺得我是壞人，我有點(diǎn)矛盾。 (匿名)
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為什么我總是杞人憂天。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。庸人自擾 (匿名)
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