給力心理
女 我失眠 也不是一直失眠 斷斷續續的 有時候睡不著會很煩躁 今年八月份失眠了一整個月 最近又開始了 但最近又好像 是我自己并不想睡覺了 閉上眼神經就清醒的要命 我甚至 有點期待自己猝死的那一天 可我 又很想治治自己的失眠 在生死之間掙扎 請問。。。怎么辦。。？所有治失眠的辦法除了服藥都對我沒有用。。
0個擁抱
29條評論
516次閱讀
網友
華西第二醫院心理咨詢門診
2025-03-28 16:52:16
咨詢師易云俠
你好
2017-12-07 07:36:33
咨詢師唐丹丹
0
你好，最近有發生什么讓你覺得壓力很大的事情么？
2017-12-07 07:37:33
沒有 沒有什么讓我壓力很大的事
網友咔嚓
我也跟你一樣到現在都沒睡呢
2017-12-07 07:43:35
網友咔嚓
你這是熬夜病
2017-12-07 07:43:47
網友咔嚓
你還扯上生死
2017-12-07 07:43:56
咨詢師林芳
你好，需要查找誘因對癥治療的。
2017-12-07 07:44:51
哦
我覺得你這樣口不遮攔的人也是很幽默
網友咔嚓
我怎么就口不遮欄了
2017-12-07 07:49:22
網友咔嚓
我只是覺得你太夸大其詞了
2017-12-07 07:49:44
網友咔嚓
還生死之間。你離死還很遙遠
2017-12-07 07:49:57
咨詢師胡亞娣
您好
2017-12-07 07:52:13
咨詢師周紅梅
你好
2017-12-07 07:53:50
咨詢師陳志顯
您好
2017-12-07 07:54:15
你 習慣于由一面之詞來斷定別人嗎
咨詢師魏學蘭
0
怎么辦？有辦法，可以幫到你，點擊頭像下面的電話溝通，可以幫到你
2017-12-07 08:00:52
咨詢師龐守仙
你好
2017-12-07 08:05:45
咨詢師張銀玲
你好
2017-12-07 08:11:19
咨詢師許文慧
你好！
2017-12-07 08:11:57
咨詢師崔銳
你失眠時都想些什么呢？
2017-12-07 08:15:50
什么也不想
咨詢師李麗
0
您好，您多大了，最初失眠因為什么還記得嗎？
2017-12-07 08:20:01
咨詢師黃利瓊
0
你好，能理解你的痛苦，不知道你都用了些什么方法來緩解呢？如果你自己能想到的方法都用了也無效，建議通過心理咨詢，用專業的心理干預技術調節
2017-12-07 08:25:53
比如聽輕音樂 放空大腦 睡前適當運動和閱讀輕松文字之類的吧。。
能搜到的方法基本用過
網友咔嚓
你就等死吧
2017-12-07 08:47:00
網友咔嚓
反正你已經準備死了
2017-12-07 08:47:08
咨詢師魏巖峰
你好
2017-12-07 08:53:52
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