女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三四個小時 現在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發漲難受 這些現象誰能詳細的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 我怕早醒成為習慣性的了 會不會呢只要早醒第二天就難受 這該怎么辦 (匿名)

女 你好 最近兩個月我常常失眠，很難入睡，入睡了也不沉，做好多夢，很容易被吵醒過來。 我大三的時候也這樣過一段時間，然后大學畢業后找工作不太順利也這樣過一段時間。 但那個時候開始我入睡比較難的，躺下來后15分鐘左右才能入睡的，但不是那么多做夢的，比現在好的多的呢 但最近兩個月又開始失眠嚴重了，一躺下腦子里有一大頓的事情，心跳也加快了似的，躺下幾個小時也睡不著 白天更睡不著 腦子模模糊糊的 希望各位幫助我 (匿名)

女 這段時間睡覺經常容易醒，醒了之后就睡不著了，要過兩三個小時才可以再次睡著，而且莫名其妙壓力好的，心情非常不好

女,每天晚上11點就放下手機，準備睡覺，可是在床上翻來覆去的到凌晨5點左右才能睡著，并且11點半左右就醒了，大概維持了10天左右了 (匿名)

早啊，都睡醒了吧！我這一夜算是睡了四個小時吧，不到三點就醒了，然后腦袋就開始工作了，再也睡不著了

我每天十一點睡兩點五點左右醒兩次{六天來每天都是這樣}，我還很年輕，身體應該沒有什么問題， (匿名)

女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個學生黨我現在的生活基本顛倒了 白天從5 6點睡到下午2 3點 然后醒來一直又醒到半夜5 6點 這算不算是睡多了導致的呢？ 但是我現在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點半 現在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因為這個已經連續感冒快2星期了 昨天發燒 才睡了2個小時又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質量

女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三十個小時 現在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發漲難受 這些現象誰能詳細的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 (匿名)

男,15歲,昨天晚上和一個網友，晚上聊太久了，凌晨兩點才睡的，今天早上睡過頭了，然后還挺丟人的！ (匿名)

女,關于一件小事，我問我媽媽蘿卜怎么做的然后說了之后，我就隨意的回了一句，我都不敢做，我怕做壞了。然后我哥哥就開始了長篇大論失敗了就失敗了呀，失敗乃成功之母，你不去做，你永遠都不會。我就感覺到了，不舒服的感覺但是我不知道原因（可能是因為我哥哥老喜歡教導我從小到大，而且現在我是很排斥的，所以當他說到這種話的時候，我會很不舒服。而且就是聊一下家常而已，又不是做什么大事） (匿名)