給力心理
女,14歲,不知道是不是因為上了初三，壓力有點大，我的性格一直都比較內向，但跟人相處起來并不難，我的成績一直都比較優秀，直到五年級的時候，因為沒有去老師家補課，被針對，成績直線下滑成了學渣，六年級兩個主科老師有點神經病，語文因為書沒背來，大冬天的被罰站，被關小黑屋，被罰一整天不準吃飯，天天被針對，同學都因為這個把我當傻子，快畢業的那段時間，我出現了嚴重的自殺傾向，每天去學校，我都會有一種，強烈的，想馬上從樓上跳下去結束自己生命的沖動，甚至想象出了那個畫面，直到畢業才沒有那種想法，可能因為這個，我的性格變的特別孤僻，初一初二，也沒有主動找同學玩，一直被孤立，現在初三了，有很多朋友，可我發現我融入不了她們的話題，我不管做什么對其他人來說都很幼稚，很呆，我完全沒有社交能力了，之前初二快畢業的時候，有個同學來找我聊天，我發現我說話舌頭都有點打結，挺感謝那些愿意和我玩的朋友，現在感覺時間過的很快，每天就像過著循環的生活，5：10起床，上學，學習，吃飯，放學，回家，寫作業邊寫邊玩，我想改，但我就像有網癮一樣，離開手機就沒法生活了一樣，可能是因為我之前被孤立的時候只能和網友聊天？感覺自己活的就像個廢物，像個被生活操縱的提線木偶，我不知道會不會哪天又跟發瘋一樣自殘，有一次在學校，我不知道在干什么，就感覺自己突然在發呆，什么也沒感覺到，也沒有思考，持續了將近一分鐘我才緩過來，但我又不知道我怎么了
43個擁抱
20條評論
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網友
心理咨詢提問句子
2025-03-27 09:48:37
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-01-14 00:05:20
茗送了一個擁抱
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2022-01-14 00:08:05
傾聽者心能量
1
初三學生壓力大，需要及時心理疏導，累了就歇歇，不要太難為自己，初三孩子真的很苦，找我聊聊，幫你疏導一下好嗎？
2022-01-14 00:10:00
咨詢師陳明
0
您好，被老師這樣對待，想必很難受，壓力很大。
2022-01-14 00:13:04
網友王自力
王自力送了一個擁抱
2022-01-14 00:13:06
咨詢師陳明
0
我也有類似的經歷和感受。靜下心來，慢慢發現，不能因為他們的錯誤懲罰自己。即使整個世界都對自己不好，也不等于自己否定自己，不真正愛自己。
2022-01-14 00:15:07
謝謝各位，我家長并不在意我的成績，我現在就是社交上很困難，完全沒有社交能力的那種
咨詢師陳明
1
戒掉被人認可的癮追求、期待被別人認可是全世界最大的一種癮！別人說喜歡你，你就很開心。別人說不喜歡你，你就不開心，你很在乎別人說了什么。其實真正的實相是：如果對方自己很完整，你說了什么，做了什么，他都喜歡你，他都允許你。如果對方自己對自己有很多的評判，不接納自己，不愛自己，整天處在恐懼、焦慮、擔憂、不快樂等低能量里，你說什么、做什么，他都不喜歡你，都會找出你的錯。所以他人跟你沒一點兒關系，他說的都是自己。我們要釋放掉、戒掉這個被人認可的癮，你說我好與不好，我內在深處有一份清晰的知曉：我很完美！我很精彩！我很完整！我很強大！所以我們完全可以自給自足，不勞煩任何人認可我們。
2022-01-14 00:16:48
咨詢師陳明
1
自我關懷想象這樣一個人，ta無時無刻不能帶給你密切的關注、關懷與鼓勵，ta能察覺意識到你心中升騰起來的哪怕再輕微的緊張、恐懼、憤怒、壓抑…ta真正知道你想要得到怎樣的支持，且你再也不用討好和迎合任何人就能夠隨心所欲地獲得這種親密的支持。能夠給你這些的人不是他人，而就是你自身，是可以靠著后天練習就能夠日漸成長與增強的積極自我對話與自我關懷的力量。當你愈發關注自身的感受與心靈健康，當你逐漸提升了自己的專注力、耐力與理性力，這個最值得信賴的伙伴能夠帶給你的溫暖和支持遠超這世上和任何一個人。
2022-01-14 00:17:22
咨詢師陳明
0
人際關系的根本，首先是自己和自己的關系。自己是否真正愛自己，自己是否處理好情緒
2022-01-14 00:18:41
我也想忘掉那段過去，努力抑制自殺傾向的感覺真的很難受，也很難
網友
送了一個擁抱
2022-01-14 00:19:51
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2022-01-14 00:20:46
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
2022-01-14 00:24:20
網友曦陽暖心
曦陽暖心送了一個擁抱
2022-01-14 00:27:34
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-01-14 00:29:36
網友曦陽暖心
0
說的很清楚明白，很棒，初三年齡小又面臨中考，壓力是很大的，這個階段有心理問題的孩子，應該也很多吧，所以不用覺得很孤獨，仿佛有問題的就只有自己，我明白你很難受，很無力，因為努力過可能失敗了，我的建議是別人否定你直接無視，自己感覺對就好了，然后想到啥說啥，自信覺得自己最棒，然后一定要好好學習，好學生大家都喜歡的
2022-01-14 00:35:28
咨詢師陳明
0
往往越控制越嚴重，控制這個心理習慣本身，可能就是我們模仿別人對自己的控制。更好的選擇都有什么呢？可以靜下心思考。聆聽內心，靜能生慧。比如，無條件愛自己，接納自己一切，往往才是真正愛自己。
2022-01-14 00:35:42
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2022-01-14 00:51:17
傾聽者初衷兩性情感
初衷兩性情感送了一個擁抱
2022-01-14 00:57:55
傾聽者麗生姐姐
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2022-01-14 01:48:13
網友云姑娘
云姑娘送了一個擁抱
2022-01-14 01:57:32
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-01-14 04:56:56
網友巧兒【婚戀情感】
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2022-01-14 05:03:37
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2022-01-14 05:06:49
網友心語
心語送了一個擁抱
2022-01-14 05:08:13
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-01-14 06:22:35
傾聽者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱
2022-01-14 06:49:32
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-01-14 07:16:03
傾聽者心向導
0
你好！理解你的煩惱[抱抱]你是膽子比較小，曾經經歷過的創傷一直影響著你，加上現在壓力又大，你需要進行心理輔導而走出陰影，希望能幫到你[抱抱]
2022-01-14 07:21:12
咨詢師王宇
你好
2022-01-14 07:24:51
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-01-14 07:45:35
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-01-14 07:57:32
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
2022-01-14 08:13:52
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-01-14 08:28:10
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-01-14 09:01:07
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-01-14 09:06:42
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-01-14 09:45:45
網友月亮心師
月亮心師送了一個擁抱
2022-01-14 09:52:29
傾聽者草莓喵醬
0
孩子心疼你，一切都會過去，你已經做的很好了！現在建議你停止對自己的自責。累了就躺平一下，不用在意外界對你的評價，按照自己的節奏來。[抱抱][抱抱][抱抱]
2022-01-14 10:07:39
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-01-14 10:30:43
傾聽者樂恩【婚戀導師】
樂恩【婚戀導師】送了一個擁抱
2022-01-14 12:15:44
傾聽者舒言?心理
舒言?心理送了一個擁抱
2022-01-14 13:51:33
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-01-14 13:51:42
傾聽者有只魚
有只魚送了一個擁抱
2022-01-14 14:14:31
傾聽者黃老師
黃老師送了一個擁抱
2022-01-14 14:16:58
傾聽者健忘的外套
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為什么要自殺哪？其實，有時間看看其他動物和昆蟲，每個動物和昆蟲都在努力做自己的事情，你見過蜘蛛織網嗎？不管是天災或是人為的損壞了，蛛網，它都會把網從新織起來，恢復原來的樣子，這種毅力非常值得我們學習與借鑒。
2022-01-14 14:25:00
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-01-14 15:29:47
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-01-14 16:33:26
網友我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。
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我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。送了一個擁抱
2022-01-14 18:08:40
謝謝各位，但有的時候某些想法和沖動真的不是自己可以控制的，也不是自己去想的，我當時很想抑制那種情緒，可它根本控制不了，可能很難理解吧，因為我在經歷這件事之前看新聞上寫的有人自殺我也很難理解他們為什么要這樣
傾聽者如海
如海送了一個擁抱
2022-01-14 21:12:14
傾聽者香雪解憂
香雪解憂送了一個擁抱
2022-01-14 22:47:29
網友鄙人劍九黃
鄙人劍九黃送了一個擁抱
2022-01-15 06:12:00
網友鄙人劍九黃
咱倆挺像的[壞笑]，想開了就好了
2022-01-15 06:12:44
網友鄙人劍九黃
我小學還被老師笑話僵尸呢
2022-01-15 06:13:29
網友鄙人劍九黃
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我覺得小學有些老師根本沒有師德，體罰學生，講實話小學還是太慫了，不然兩巴掌給老師頭都拍爛[憨笑]
2022-01-15 06:15:24
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-01-15 17:44:40
傾聽者愛的陪伴
愛的陪伴送了一個擁抱
2022-01-15 22:16:42
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-01-24 15:18:09
17咯，翻到了以前的帖子，抱抱以前那個小小的自己吧，現在什么都不記得了，怎么不算是一種解脫呢？還是謝謝各位呀[齜牙]
