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陳勁松心理咨詢師
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問
高校心理咨詢的好處
擱淺
2017-07-29 11:57:28
抱抱TA
男 大三了,面臨找工作壓力,學業不怎么理想。喜歡想太多事情,容易緊張,想多了就吃不下飯。有神經衰弱的癥狀,對外界環境的突然改變(比如一些聲音,亮光)顯得不適應,
焦慮
。身體哪里有點不舒服總擔心哪里出了毛病,總擔心是不是心臟有問題。本人有慢性咽炎,太緊張的時候咽炎也更嚴重。我想知道怎樣才能不想那么多事,想讓自己過得更輕松。
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王金波
您好!
周紅梅
你好
史丹鳳
你好
擱淺
不靠譜啊
許文慧
你好!
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男 總是想的太多,感覺自己有神經癥,開心不起來,心慌,做什么事情都怕
(匿名)
男 最近感覺想的事情太多,有點神經衰弱,怎么辦才好?
男 男33 每次要辦重要事情(考試、比賽、面試等等)時都會感到很焦慮,滿腦子都是在想這件事情,食無味夜里失眠,導致發揮失常。已經很久了,從讀書的時候就開始了,現在出來工作這么久了還會這樣,明知是太在意了,可還是會焦慮不安,怎么辦,怎么辦?
男 最近心里很焦慮,很不安,情緒化很嚴重,總是為了一點小事煩惱,不想上班,吃飯都不想吃,遇到事情容易想很多
女 總是容易想太多,人際關系讓我覺得壓力很大,總是想逃避,本人很不愛笑,總是皺著眉頭,開心的事情太少從小到大,人際關系讓我感到壓力太大了,可能是太閑了,該如何調節自己的心態,總是想太多,導致睡眠不佳,精神狀態差,進入了死循環,以前的我會選擇辭職,休息了就舒服一點,不用去想這些事情,但是這次我不能放棄
(匿名)
男, 為什么我總天天想的好多,有的沒的全想,事業上擔前怕后,空有一顆想做大事的心,想創業,擔心自己扛不下來,找個工作,先學習下,總擔心未來同事刁難我,愛情上也是一樣,自己喜歡的人不喜歡我,我知道自己不善社交,盡管物質上作出再多努力。 種種焦慮不安,我該如何把心定下來。
(匿名)
男 高三學生,考試焦慮,學習壓力大,自卑心強,缺少自信。情緒波動大,對自己要求高,想的問題太多,覺得累,經常做夢
(匿名)
男 一件事我做錯了,情緒失控,逃避,恐懼。我有辦法不讓別人看到這個錯誤,可是我不想這樣做,我感覺自己有心理疾病,需要治療。剛才還很恨周圍所有人,現在我只恨我自己,我很想逃避!我該怎么做?
女 家里的孩子考慮的事情都是以自我為中心 而且很嚴重 甚至有時候說的話都是有攻擊性的 想知道是不是心里有疾病?
(匿名)
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男 大三了,面臨找工作壓力,學業不怎么理想。喜歡想太多事情,容易緊張,想多了就吃不下飯。有神經衰弱的癥狀,對外界環境的突然改變(比如一些聲音,亮光)顯得不適應,焦慮。身體哪里有點不舒服總擔心哪里出了毛病,總擔心是不是心臟有問題。本人有慢性咽炎,太緊張的時候咽炎也更嚴重。我想知道怎樣才能不想那么多事,想讓自己過得更輕松。
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