男 一件事我做錯了,情緒失控,逃避,恐懼。我有辦法不讓別人看到這個錯誤,可是我不想這樣做,我感覺自己有心理疾病,需要治療。剛才還很恨周圍所有人,現在我只恨我自己,我很想逃避!我該怎么做?
0個擁抱
23條評論
604次閱讀

網友
太原心理咨詢室產品
2025-03-13 18:00:22
21
我認為自己有精神疾病,我奶奶就有這方面的病
她平時嘴里胡言亂語,而且行為不正常
我每次情緒失控基本上都是因為我奶奶,特別最近一段時間越來越頻繁了
我在工地上做事,因為是同省市,我基本上每個月都回來,最近兩三個月我都不想回家,每次回來都是在朋友家住著
剛才我又一次情緒失控,有一點理智,但是控制不住自己的行為,只能知道不能做的太過了
每次都要摔點東西,長久下去我怕會做出什么無法補救的錯誤
基本上每次失控之后沒人都會哭一下,我感覺到了恐懼,失落和孤立。
我有點恨身邊的每一個人,但是我想好好的活著
現在心情平靜下來之后又感覺大家都挺好的,人說不出來的疲憊
有人嗎?我沒有咨詢過,能有人再提點兩句嗎?