給力心理
我怎么做才會把自己的心態調整好。我是大學生學習壓力也大 想知道怎么做才能把心理健康調整好
39個擁抱
18條評論
502次閱讀
網友
針對失眠的上海心理咨詢機構
2025-03-13 17:55:49
傾聽者知心姐姐
你好！
2021-12-12 20:03:58
傾聽者知心姐姐
很愿意幫助你
2021-12-12 20:04:30
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-12-12 20:11:44
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-12-12 20:12:23
傾聽者心能量
0
管理好自己的情緒，需要，欲望，計劃好自己的任務，學業，必要時找人幫忙梳理一下自己的情緒，希望能幫到你
2021-12-12 20:15:28
網友陽光
0
你好，讓你擔心和焦慮的是學習嗎？還是對未來沒信心。
2021-12-12 20:17:29
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2021-12-12 20:20:33
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2021-12-12 20:20:53
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-12 20:29:39
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-12-12 20:33:56
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-12 20:35:45
傾聽者海旭傾聽
你學習是為了什么呢[可愛]
2021-12-12 20:40:54
傾聽者格兒??
1
你的學習情況跟你期望的理想成績有距離，才讓你有壓力，對嗎？
2021-12-12 20:41:18
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-12-12 20:41:21
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-12-12 20:42:15
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-12 20:44:32
網友如沐春風
0
焦點解決短期學派，高效，正向。希望可以帶你去遇見更好的自己
2021-12-12 20:45:12
傾聽者安安??
安安??送了一個擁抱
2021-12-12 20:50:24
網友我是誰的唯一！
嗯
2021-12-12 20:52:20
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2021-12-12 20:53:26
網友雅韻百合
做心理咨詢
2021-12-12 20:54:31
傾聽者辰光
0
也許我們應該去探究一下原因，是否曾經也出現過同樣的狀況呢
2021-12-12 20:59:16
傾聽者辰光
辰光送了一個擁抱
2021-12-12 20:59:19
網友堯玥
堯玥送了一個擁抱
2021-12-12 21:02:29
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-12 21:03:36
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-12-12 21:03:53
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-12 21:08:27
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2021-12-12 21:10:27
傾聽者心向導
0
可以通過傾訴和溝通，緩解壓力才能調整好心態，希望能幫到你！
2021-12-12 21:12:07
傾聽者雅琪
多運動，不給自己超出能力范圍外的壓力
2021-12-12 21:16:35
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2021-12-12 21:18:40
傾聽者蘭海
0
你覺得怎么不好呢？有哪些你認為不好的感受？
2021-12-12 21:26:08
傾聽者阿朵【情感解惑】
阿朵【情感解惑】送了一個擁抱
2021-12-12 21:26:54
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-12-12 21:26:55
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-12 21:27:07
傾聽者小玉
能不能把學習的過程當成娛樂的過程
2021-12-12 21:36:11
網友英子
英子送了一個擁抱
2021-12-12 21:38:08
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-12-12 21:51:11
傾聽者慢慢姑姑
0
期望越大失望越大，注重細節和過程，盡力就好。
2021-12-12 21:53:26
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-12-12 22:22:28
咨詢師劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
2021-12-12 22:22:42
傾聽者向暖心理
0
其實你能意識到自己的心理狀態，就是說明有動力走出來的。
2021-12-12 22:22:54
傾聽者無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
2021-12-12 22:36:51
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-12-12 22:41:49
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-12-12 22:47:05
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-12-12 22:47:58
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-12 23:14:41
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2021-12-12 23:54:27
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2021-12-13 01:07:16
傾聽者初傾
初傾送了一個擁抱
2021-12-13 05:40:19
咨詢師王宇
你好
2021-12-13 07:09:40
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2021-12-13 07:47:41
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-13 08:03:53
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2021-12-13 08:24:39
傾聽者橄欖樹
0
可以找人聊一聊，旁觀者清，或許能夠對你有幫助呢！
2021-12-13 08:25:42
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-13 08:43:21
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-12-13 18:11:47
