我學(xué)習(xí)壓力大怎么調(diào)整自己呢?我想快速提高成績,但有時(shí)候不如意,父母給的壓力也很大,唉。
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網(wǎng)友
正坤心理咨詢?cè)趺礃?/div>
2025-03-25 20:26:20
您好

咨詢師崔銳
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你好,成績的提高是一點(diǎn)點(diǎn)積累起來了,想迅速提高成績結(jié)果不如意是很正常的,欲速則不達(dá),這是客觀規(guī)律。承認(rèn)這個(gè)事實(shí),給自己制定一個(gè)合理規(guī)劃,慢慢地壓力就會(huì)減輕。
2019-01-07 16:55:36