給力心理
現大四考研，22歲，不太合群，之前和舍友鬧了矛盾，沒說話已有一學期多，我瞌睡輕，她是我上鋪，只要她醒來，我也會自然的就醒來，昨天她忽然說她是我的鬧鈴，她起我也起，能不能不要這樣，以前我戴的耳塞，考研前一個月我都睡足六小時再起，可是我要一直戴耳塞，最近再沒戴，戴了也睡不著，可能因為快考研了，她說我五點四點起？我今天早上比她早早就起來了，她下床時罵我是**，昨天也罵了，還當著舍友的面說這件事，因為我不合群，舍友也不想摻和進來，也沒人幫我，最晚我一個舍友出去上廁所，我也起來了，是不是失眠了，我好焦慮啊，感覺整個人都精神衰弱，晚上上鋪她也十二點多睡，我也得那時候睡，不然就搖醒了，我好像哭，想離開她
66個擁抱
163條評論
1397次閱讀
賞8 元
網友
請問下三甲醫院的心理咨詢有用嗎
2025-03-26 09:44:59
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2021-12-05 07:16:35
咨詢師劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
2021-12-05 07:17:21
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2021-12-05 07:17:41
傾聽者王老師【情感傾訴】
王老師【情感傾訴】送了一個擁抱
2021-12-05 07:18:27
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-05 07:19:17
傾聽者橄欖樹
2
集體宿舍就會這樣，可以嘗試好好溝通，如果不行想想辦法一個人租房，度過這個考驗復習的關鍵時候。
2021-12-05 07:19:32
傾聽者王老師【情感傾訴】
2
很理解你，可以和我聊聊，幫你找一找怎么處理和她的關系問題
2021-12-05 07:19:38
她現在每天早上都五點半起，我五點十分起來，結果她又罵了我[流淚]
該怎么辦
咨詢師劉夢欣
2
集體生活難免會有一些沖突。再加上這段時間壓力大，造成的焦慮不安，可以聽一些冥想放松身心。祝安好。
2021-12-05 07:21:58
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-05 07:24:23
傾聽者橄欖樹
2
你比她晚起一會兒，她還會罵你嗎？可以和我聊一聊
2021-12-05 07:24:29
我之前是和她關系好，但是她老麻煩我給她拿手機，可能是我不懂的拒絕，后來組隊她不和我組隊，說沒人和我組隊自己不清楚嗎，我當時整個人都抑郁了，就鬧了矛盾，我不想和這種人溝通，感覺對自己沒一點好處，浪費的是我的青春，
傾聽者靈巧
互相體諒、遷就，社會中交往過程
2021-12-05 07:26:21
咨詢師王宇
你好
2021-12-05 07:26:55
我體諒了很久了
忍了也好久
我其他舍友開玩笑時，她也笑
還說我找不到工作，祝我23考研成功
我也想搬出去，可是因疫情，學校封閉管理，家屬院又太貴，交不起房租，不想和家里人要錢
傾聽者慧子姐@守護成長
慧子姐@守護成長送了一個擁抱
2021-12-05 07:32:10
傾聽者南海【心理·情感熱線】
0
是因為對方做出的行為，使我們心里不舒服，很想拒絕，卻又不知道怎么表達比較好，是這樣嗎
2021-12-05 07:32:26
她起來我根本睡不著，與其浪費時間，還不如看會書，考研了，也沒心情晚睡了
傾聽者南海【心理·情感熱線】
南海【心理·情感熱線】送了一個擁抱
2021-12-05 07:33:31
傾聽者丹丹老師
0
不要哭遇到問題要去解決啊，吵架解決不了問題，首先人和人的性格不一樣，并且集體生活就是這樣的都相互體諒下，具體什么情況要和我說說
2021-12-05 07:33:31
我說能不能別這樣，都考研了，本來昨天的事以為過去了，可今天她起來又罵我
傾聽者南海【心理·情感熱線】
0
我好像感覺到，考研這件事情，很大原因不只是為了自己，是這樣嗎
2021-12-05 07:35:17
咨詢師國云霞
0
看了你的描述，舍友之間的關系，非常困擾和影響你的情緒，你有些不知如何處理了哈？
2021-12-05 07:35:59
傾聽者麗莉姐姐
麗莉姐姐送了一個擁抱
2021-12-05 07:35:59
在我看來，她就不想讓我起的比她早，她起來下床之后，我也就下來了，她就那樣說我，我可能太敏感了
考研是為了自己的未來好一點，起碼努力過，而且想搞科研，如果自己有錢了，爸媽就不那么辛苦了
我是那種看見誰有難，只要我有困就幫助，可是在她們看來，就是為了搞好關系才這樣
因為大家都考研，之前還夸她起的早，我也應該早點，后來我也早起了，就再她起來后，醒來沒接著睡，就學習，可是缺卻是這樣的結果
傾聽者靜聽心語
靜聽心語送了一個擁抱
2021-12-05 07:41:54
世界上的人每一刻同時起床的人多了去了，憑什么她就只說我
傾聽者南海【心理·情感熱線】
0
我們懂得付出，一直往外掏，同時卻不知道應該怎么索取，只有出口沒有進口，讓你覺得很累
2021-12-05 07:42:18
對的
因為我有手有腳又不是殘疾人
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-12-05 07:43:14
我有時間干的事干嘛麻煩其他人
傾聽者靜聽心語
2
大家住在一起，每個人都有自己的習慣，誰起的早，誰考的好，不是誰說了算的，不管別人說什么，自己做自己就好
2021-12-05 07:43:44
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-12-05 07:44:44
網友千易
幫我點個贊
2021-12-05 07:44:52
網友
說就說吧，何必在意
2021-12-05 07:45:06
她上床了，天天讓我給她拿手機，抄了兩學期作業，開學來床鋪架子也是我給安裝的，可是這些看來就是為了討好他的行為
網友
職場上可能更復雜
2021-12-05 07:45:19
咨詢師李金玲
李金玲送了一個擁抱
2021-12-05 07:45:19
網友
別讓自己不開心
2021-12-05 07:45:25
傾聽者靜聽心語
1
睡眠輕會不自覺受到別人影響，這種影響會影響心情，壞心情又會反過來影響睡覺，這樣下去形成一種惡性循環。要從根源解決問題，我們沒有辦法獨善其身，那就通過溝通形成好的社會關系
2021-12-05 07:46:13
嗯嗯，可是我太在意別人對我的看法
我又不能一下子改變
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-05 07:47:50
傾聽者宋老師?
0
以目前的狀況，你有哪些解決的辦法，我們一起聊聊好嗎？
2021-12-05 07:48:35
我給她說過了理由道了歉，人家也不接受啊
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-12-05 07:49:01
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
2021-12-05 07:49:06
傾聽者南海【心理·情感熱線】
這次就像壓死駱駝的最后一根稻草一樣
2021-12-05 07:49:27
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-05 07:50:50
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2021-12-05 07:50:58
傾聽者曉曦談情
曉曦談情送了一個擁抱
2021-12-05 07:51:06
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-12-05 07:53:20
咨詢師徐惠泉
您好姑娘，非常理解您的心情
2021-12-05 07:54:56
咨詢師徐惠泉
0
不合群并不是問題。關鍵是我們也應該理解別人的生活習慣
2021-12-05 07:55:44
網友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-12-05 07:57:04
咨詢師徐惠泉
0
您這樣的性格特質更應該坦誠主動和舍友溝通一下，坦誠把自己的行為模式特點告訴舍友，并不是希望舍友照顧自己的特點，二是希望舍友理解
2021-12-05 07:57:18
傾聽者心能量
0
首先處理好你們的關系，然后就是你的認知改變的問題，希望能幫到你
2021-12-05 07:57:23
理解了又能怎樣，越理解她們就越過分
咨詢師徐惠泉
而是希望舍友理解，，上打錯字面
2021-12-05 07:57:49
理解在她看來就是圣母
她說過
咨詢師徐惠泉
0
人際關心是我們一輩子成功快樂的前提，如果實在困擾建議選擇一位老師系統心理咨詢分析調整，對你一輩子都會有很大意義
2021-12-05 07:58:38
咨詢師徐惠泉
您可以點擊我頭像約我深入交流
2021-12-05 07:58:54
她理解了就想和我吵，而且她和我考得同一所學校
同一個專業
我快崩潰了
傾聽者靈與肉的交戰
靈與肉的交戰送了一個擁抱
2021-12-05 08:01:58
傾聽者靈與肉的交戰
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
2021-12-05 08:02:17
謝謝老師們[玫瑰]，以后她再說要么錄下來，考不上就算了，大不了明年二戰，我實在不想和這種人上同一所大學
大家考上都好啊，可是她沒必要讓自己舒服來影響別人啊
現在也沒有心情去復習，害怕回去又這樣，太恐怖了
遇上她算我倒霉吧
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-12-05 08:12:45
我的媽媽去掙錢，爸爸不去掙錢，因為太累，媽媽因為忙于上班，就讓我爸去取錢結果他并沒有給我妹妹，而是自己拿著，我妹妹因為沒錢吃飯和別人借，我獎學金正好下來就給她轉了，因為這事我也去好煩，還有我的畢業設計等，因為跟了一個沒有項目的老師，所有讓我一個人想，她只是指導一下，我的組員只是讓我安排她們，給她們說就干，不說管都不管，好像這個項目是我一個人的，做實驗不好好做，數據出不來，讓我編，都快考研了，有一個人不考，整天都在宿舍刷視頻，也根本不理這事
五個人的srtp，都靠我一個人
我只是一個大學生，況且我又學的不是那么好
傾聽者福流
福流送了一個擁抱
2021-12-05 08:28:12
網友靈煙
靈煙送了一個擁抱
2021-12-05 08:31:22
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-12-05 08:36:03
咨詢師程國鳳
1
不需要過度關注別人，自己感覺舒服即可，她不舒服是她的問題！
2021-12-05 08:41:17
嗯嗯
要是她天天這么下去，我遲早會被她整死
咨詢師陳明
您好，您感覺不夠自由，自主，是嗎？
2021-12-05 09:08:09
咨詢師陳明
0
有一個心理界線，對方怎樣是對方的事情，自己怎樣是自己的事情。我們只能做好自己的事情。您如何理解呢
2021-12-05 09:08:17
對啊，我的能力太弱，可能出身在農村就這樣吧，來城市要面臨太多的壓力
沒錢嘛
和我鬧矛盾的人家就用錢擺平，也是城里人
沒辦法
只能說自己的野心太大，考研對我來說并不適合，更不適合和這種人溝通
我的物質生活遠遠不滿足就談不上什么自由自主
我只是認為自己應該能解決的就自己解決，自己沒遇到過的，學著就會了，再苦再累沒事
可就是避免別人的閑言碎語
避免不了
感覺我活在這世界上就是一個笑話
我真的太自卑了
以前的自信和陽光已經磨的找不見了
所謂的熱心，在她們看來就是討好，和利用
難道就沒有真正的同學情義嗎
或者說我這個人本來就不對，是我格格不入呢，
咨詢師王金現
王金現送了一個擁抱
2021-12-05 09:24:55
有錢能使鬼推磨，這句話永遠就是對的，現在這個社會沒有錢，沒地位，就是這個社會上的棄兒，自生自滅，就這樣吧，無所謂，她是她，我是我，你是你.誰叫我活在這個世界上呢
必須面對
謝謝老師們,讓我想通了很多事情
網友可樂可笑
0
真的困時打雷也打不醒的。這句話說來你可能不信，到重工業倒過班的人可能能體會到。睡不著就說明不困，那就學習，學到你困得不行了自然就睡得著了。
2021-12-05 09:28:07
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳]
以后掙錢了，會再次尋求你們的幫助
咨詢師王金現
[咖啡]
2021-12-05 09:30:52
[抱抱]每一個成功人士都是我的榜樣，包括你們，都是偉大的，天上沒有免費的午餐，所有的美好都要去爭取和克服困難，謝謝老師們[愛心][愛心][愛心]
老師，考研得早起，我是很困，但是考研給的動力是無窮的，沒有理由遲起，你說這話沒錯，就算再累，也會瞌睡
網友雅韻百合
雅韻百合送了一個擁抱
2021-12-05 09:36:36
不是累了就睡得問題，那是身體累，而心靈的累才是真的累
網友雅韻百合
焦慮的太很了
2021-12-05 09:37:14
傾聽者慧子姐@守護成長
0
我倒覺得你不是不合群！很有主見！學業壓力大，考前焦慮，都會有的！學會減壓，滿足內心一些可以實現又不需要太大消費的需求！
2021-12-05 09:37:27
嗯嗯，老師說的對
是我要求太高了，沒有給自己做好規劃
就像上初中了就要上高中，上了高中就是要考大學，考了大學就要考研
永遠不會滿足，因為我是人
看看周圍的人誰不是一天忙忙碌碌的，除了那些沒有理想的人
但我有理想，有自己的追求
謝謝老師們我心情好多了[抱拳][抱拳][抱拳]
以后我也試試和你們一樣當個心理醫生，這個偉大的職業，老師們辛苦了[抱抱][抱抱][強][咖啡][咖啡]
我去好好學習了，雖然花了很多時間和你們交流，但我覺得是值得的
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-12-05 09:46:40
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
1
理解你的痛苦，做自己就好，不需要在乎別人怎么做，加油！
2021-12-05 09:51:00
老師我會試著不在乎的
知道了
謝謝老師我會加油努力的
生命不息，奮斗不止[拳頭]
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-12-05 10:05:47
咨詢師羅怡萱
1
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
2021-12-05 10:05:50
謝謝老師，第一我沒錢第二自己其實想清楚就好了，一切都需要時間
以后又錢了找你
[可愛]
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-12-05 10:30:28
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2021-12-05 10:34:00
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-05 10:36:11
咨詢師龍鳳
你好
2021-12-05 10:36:15
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個擁抱
2021-12-05 10:58:56
咨詢師陳明
0
【快樂聚焦】真正的快樂，1是聚焦我們要的，而不是我們不要的；2是聚焦我們要的事情中——最重要的，而不是不重要的；3是聚焦我們要的事情中——最重要的事情中——可以改變的事情，而不是我們無法改變的。
2021-12-05 11:15:09
咨詢師陳明
1
始終平靜的溝通，始終不帶情緒的溝通，始終溫和優雅的表達自己的感受和需求，也表達對方的感受和需求。也許會有很好的效果，最起碼不會傷害對方，不良循環。
2021-12-05 11:15:37
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-05 11:37:33
網友??patricia 幸福之路??
1
遇到想不通的事情時，多換位思考，你可能就會豁然開朗。每個人的人生軌跡、生活方式和興趣愛好不盡相同。從他人的角度看待問題，以包容之心看待世間萬物，或許很多問題就會迎刃而解。
2021-12-05 11:45:30
傾聽者靜凡心理
0
能搬出去住嗎？外面借個房子如果經濟允許的話
2021-12-05 12:10:42
咨詢師陳勁松
陳勁松送了一個擁抱
2021-12-05 12:47:45
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2021-12-05 13:04:28
咨詢師倪源源
0
勤思教育有考前免費心理熱線輔導你可以自己去找一下
2021-12-05 14:12:37
好的
昨天她說我到樓道打地鋪去睡，去廁所睡，我定的鬧鈴在六點，她的是五點半，這期間之前我戴的耳塞還頂用，現在因為考前太焦慮就起來了，她覺得她是我的鬧鈴，不應該和她一起起床，再說我也不是和她同時起的呀，差了那么幾分鐘而已，一般她下床我就能明顯的感覺到，第一天罵我帶樓道廁所說，說我傻逼，說我找不到工作，我說大不了我重來一遍，結果她說23考研成功，我服了。她早起我理解，就沒和她說，也沒吵，結果她反過來罵我，真的是絕。到外邊租房她樂意，我花錢，憑啥，我不，想了想，就這樣睡吧，管她罵不罵，就當她是空氣，瘋子算了
是到樓道廁所睡去
所以租房的話花錢我也不開心，算了，就這樣
愿我以后不會再遇到這樣類型的人，過年我真應該燒香拜佛遠離她
上次我還給她代跑八百，我們宿舍有的跑的快，但是她們不愿意我去了，我跑完了，歇了三十分鐘就給她代跑，結果是后來我上樓都困難，能聽見膝蓋的骨頭響，去了學校醫務室沒人，就到手機上查了查要暖服，我就自己弄的熱毛巾敷，后來我就和她要了個暖貼，人家只是給了就上床了，也沒啥事，之后也不和我組隊做實驗，然后我的腿一周才好，我都默認了，可是現在考研，真的忍不了了
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-12-05 16:52:52
網友笙簫
壓力太大了
2021-12-05 18:55:02
網友笙簫
考前綜合癥
2021-12-05 18:55:13
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-12-05 19:16:41
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-05 19:43:56
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-12-05 19:46:52
傾聽者曉松傾聽
曉松傾聽送了一個擁抱
2021-12-06 09:57:21
傾聽者曉松傾聽
0
心疼你，這么上進的孩子，想考研是好事，怎么才能不受別人影響呢？怎么才能專心復習呢
2021-12-06 09:59:11
傾聽者阿愉
阿愉送了一個擁抱
2021-12-06 14:34:36
傾聽者阿愉
不要考研，趕緊工作，獨立居住
2021-12-06 14:35:13
網友面朝大海
還有幾天考研呢
2021-12-06 16:04:16
傾聽者春風化雨
春風化雨送了一個擁抱
2021-12-06 20:53:36
傾聽者春風化雨
0
遠離這個環境，早上起床就去圖書館，到晚上睡覺才回，過了考研這段時間就好。
2021-12-06 20:59:08
網友安安（心理師）
安安（心理師）送了一個擁抱
2021-12-07 16:08:28
傾聽者無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
2021-12-07 19:21:59
傾聽者顏老師
0
你需要找專業的心理咨詢師幫你梳理，跟你的同學關系
2021-12-08 07:48:25
傾聽者心?空間
0
我覺得你很好，沒有問題，遠離身邊負能量的人，他們會使你的情緒低落，提高自己的能量，做一個獨立思維的人，不因別人說了什么而改變自己的想法。
2021-12-08 12:46:58
傾聽者心語心聲
1
現在你睡眠不好，又快考研雙重的壓力大了，并且和室友的關系又是處得不如意，讓你非常的難受，不知道你們是什么學校還在延用上下鋪嗎？大學多數是下面是衣柜和書桌的那種床，你上鋪不顧及你的感受非常惱人，有正式和她說過嗎？或者和輔導員說過嗎？
2021-12-08 15:44:08
傾聽者龍騰飛心理
龍騰飛心理送了一個擁抱
2021-12-09 09:20:30
唉，這兩天六點起，但是前三十分鐘根本就睡不著[流淚]
我想著從今晚開始，早點睡試試，11點準時睡覺，把耳塞帶上，我真的很無語，其他宿舍都是被吵的那個人罵，到我這咋就反過來了
[大哭]
我如果多睡，那就一直被吵，她六點進來趕緊不收拾，就在那看手機，消耗時間，快六點40才出門，考研的人起早背書難道就是為了早上多看會手機嗎
她五點半起，我起早不行，她起我也起她也不行，感覺好像她就是校長，想干嘛就干嘛
我的其他舍友，習慣了遲睡，八點才起，一個不考研，一個六點準時起，但是她就和那個姑娘一樣，她倆的意思都是不想和我一起起，真的不知道是啥心里
我招誰惹誰了
不管了，我想想還是早點起，五點十分就起，早點睡，認命了只能
咨詢師戴福順
戴福順送了一個擁抱
2021-12-09 22:23:03
今天早起，去樓道背書，感覺狀態不錯，加油
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-10 22:13:57
咨詢師逄均儀
0
那些焦慮、迷茫的時刻，你不該獨自扛著，找我聊聊吧。??你會發現，所有困境，其實都有出路！
2021-12-12 17:05:32
傾聽者睿華
睿華送了一個擁抱
2021-12-15 17:34:33
傾聽者睿華
加油加油！！
2021-12-15 17:38:49
傾聽者歲月靜好
0
不要在乎別人的看法，把精力和注意力往學習和別的地方轉移一下
2021-12-17 16:03:57
她們就在那看著我弄，忙也不幫，還在旁邊打鬧，我真的搞不明白，
唉
我太崩潰了
已經放棄考研了
感覺考上研了也很痛苦
現在凌晨一點，明天早上八點五十答辯
我感覺自己快要猝死了
傾聽者敏靈
敏靈送了一個擁抱
2021-12-24 07:22:32
傾聽者樂恩【婚戀導師】
樂恩【婚戀導師】送了一個擁抱
2021-12-28 00:28:29
網友
別理這種人
2021-12-28 01:29:06
網友
多想想開心的事
2021-12-28 01:29:30
網友
去結交一些真正好的朋友
2021-12-28 01:29:42
網友
1
人要強勢一點，她要是再過分你就懟回去，有理有據就行，懟得她啞口無言
2021-12-28 01:30:36
網友別提當年
別提當年送了一個擁抱
2021-12-31 13:10:28
傾聽者妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 16:53:31
傾聽者les初衷情感
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雖然不知道您經歷了什么，但是既然來到這里，一定是想要得到某個答案。我在這等你，很期待成為你的傾聽者。
2022-01-06 12:29:24
傾聽者les初衷情感
les初衷情感送了一個擁抱
2022-01-06 12:29:47
傾聽者張鈺@心理師
張鈺@心理師送了一個擁抱
2022-01-11 16:50:35
傾聽者健忘的外
可以申請，換床位
2022-01-12 17:27:54
傾聽者簡愛情感
簡愛情感送了一個擁抱
2022-01-17 18:43:15
傾聽者燕燕姐
燕燕姐送了一個擁抱
2022-01-20 18:18:39
網友
我感覺是你這個室友不講理，無理取鬧！
2022-01-23 20:18:03
網友samael
s****l送了一個擁抱
2022-01-30 06:05:46
網友星空
星空送了一個擁抱
2022-02-09 00:11:48
網友怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個擁抱
2022-02-15 02:04:14
網友夢珈
夢珈送了一個擁抱
2022-04-29 13:17:40
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-14 17:27:47
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2022-10-30 16:10:51
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-28 20:07:08
傾聽者阿容傾聽個人成長
睡不安，是考研壓力大？
2025-03-17 01:07:54
