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王薇心理咨詢師
39歲
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問免費心理咨詢市民不接招
匿名
2021-11-21 23:37:06
2021-11-21 23:37:06
抱抱TA
男,35歲,睡不著，，，，，。。。。哎！！！！！！！失眠了
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
為何會失眠呢？發生了什么事什么事情呢？
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匿名
哎！！！！愁人啊 -
天洋??情感·抑郁
天洋??情感·抑郁送了一個擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
？？
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羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
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心能量
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心能量
打開心結，疏導情緒，痛苦來源于情緒，情緒來源于認知，這就是一個死循環，改變認知，痛苦就會消失，來吧，點擊頭像了解我信得過我呼叫我吧
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找出失眠的根源來解決失眠病癥 -
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傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ -
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阿愉
幫助改善失眠
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是失眠還是入睡困難？ -
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你的情緒到底來自哪里？情緒的真相到底是什么？情緒梳理——創造幸福人生觀念作業請簡單填寫下列問題。回想你當時的沖突場景，感受一下你的憤怒或痛苦，此刻不必反省自己的表現，只需要誠實地寫下你心里對那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑，為什么？誰激怒了你？他有哪些地方是你不喜歡的？我對（人名）________感到_____________，因為_____________________(例：我對張天感到很生氣，因為他不肯聽我說話、不肯定我，我說的每件事他都要反駁)2、你要他們如何改變，你期待他怎么表現？我要（人名）_________去做_____________（例：我要張天承認他錯了，并向我道歉）3、他應該（或不應該）做、想、成為，或感覺什么呢？你想給他什么樣的忠告？（人名）_________應該（或不應該）_____________（例：張天應該照顧好他自己，他不應該老愛跟我爭辯）4、你需要他怎么做，你才會快樂？我需要（人名）_________去做_____________我才會快樂。（例：我需要張天聽我說話，并尊重我，我才會快樂）5、此刻，他在你心目中是怎樣的人呢？請詳細描述一下。（人名）_________是_____________（例：張天不公正、傲慢自大、講話很大聲、不誠實、行事逾矩，而且不關心別人）6、你再也不想跟這個人經歷到什么事？我再也不要（經歷到）_____________（例，我再也不要感受到張天對我的不肯定。我再也不要看到他抽煙，毀掉他的健康） -
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張志強送了一個擁抱 -
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？送了一個擁抱 -
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男,36歲,有睡不著的人嗎來聊聊天，連續幾天都是半夜醒來就再也睡不著 (匿名)
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男,31歲,有沒有沒有睡的，，睡了一天睡不著了，我的天啊 (匿名)
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男 。。。。。。。。。。。睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著 -
男,36歲,睡不著................. (匿名)
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男,45歲,持續睡眠不好，太難受了。崩潰崩潰。白天昏昏沉沉沒精神，晚上躺在床上胡思亂想睡不著覺。 (匿名)
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男,21歲,我需要免費的心理咨詢服務！！！！ (匿名)
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