女 我是一名大二學生，在上高三的時候我出現了失眠，上高三的時候有段時間學習壓力很大，每天都唉聲嘆氣，當時也沒有注意。過了段時間，有一次我感冒了，當時情緒不好，在白天我發了脾氣后就立馬睡著了，而且睡的很好，但是到了晚上怎么睡都睡不著，而且感覺很精神，這種情況持續了三天，我去小診所買了些治失眠的藥，有了一點好轉。到現在一直睡眠時好時壞。我很想到醫院面診，但是我家里經濟條件不好，就一直拖著。因為它我白天沒精力學習，記憶力也變得很差。我想擺脫失眠，請問我該怎么做呢？

女 高二了，大概在初三的時候，由于學習壓力大，導致我失眠，中考的時候也失眠了，后來上了高中，也不知道為什么，老是失眠，后來，就在外面租了房子，還是老是失眠，媽媽陪讀的時候，還好，一個人的時候，就會失眠，也不是壓力大，就是，害怕睡覺，一朝被蛇咬十年怕井繩的感覺，失眠，失怕了，我已經，畏懼睡覺了，一閉上眼睛，就緊張。每次父母不在，我就打電話，給他們，他們不能理解，老是說我讀什么書，干脆回家算了，我真的很痛苦，我想咨詢醫生，可是我媽說得靠我自己，我真的不知道要怎么辦，我看電視，玩手機，轉移注意力，都沒用。一閉上眼睛，就緊張，不說學習，身體都要弄壞了，我要怎么辦

女 醫生您好，我是一名在校學生，我經常失眠，幾乎每天晚上都不能正常睡覺，就算睡著了，都是半夢半醒的狀態，特別容易驚醒，心里經常性的壓抑，一件小事就能影響到我的心情，自己也調整不過來，我這是怎么啦，唉，每天失眠讓我更煩。

女 高中壓力太大，長達四年失眠，用過無數藥物不管用，安眠藥吃了一瓶多。各種中藥西藥都吃了。想要找心理醫生但是每次晚上失眠痛苦時下定決心，白天又不敢去。真的好痛苦，越來越害怕晚上。該怎么辦啊。沒考上大學現在打算專升本，又開始睡不著，我感覺自己好像忘了怎么睡覺一樣。

因為精神壓力太大，心理負擔太重導致失眠 醫生您好，我今年17周歲了。是一名學生，不知道是怎么回事，我已經連續失眠近兩周了，每天晚上胡思亂想， 平常父母也會因為我的學習不上進責罵我，從小就這樣。最主要原因還是晚上失眠 睡不著覺。去醫院檢查，醫生說是精神壓力太大，難道是早戀的問題么，上高中我交了一個女朋友，可是并沒有分手什么的，一直很好，總之每次晚上睡覺腦子里一直在胡思亂想，已經失眠很久了。請醫生幫幫我。

男 失眠將近一個月了，每天都想哭，生怕小中考考不好。想找父母 談心又不敢，十分難受 (匿名)

女,17歲,最近發生了很多不愉快的事情，每天晚上都會翻來覆去想這些事情然后導致失眠，嘗試過很多方法不去想這些都沒有用，感覺每天都很累，但是也并不覺得生活沒有希望，在這些事情發生之前就會失眠，長白發，便秘，注意力不集中，也一直特別煩躁特別心累，跟父母說過能不能帶我去看看心理醫生，然后家長說沒必要反而一直逼問我為什么會這樣，我真的不想說也不知道該怎么說，不說就一直吼我，后來編了一些理由搪塞過去了在父母面前裝很開心。也有過自殘行為也想過跳樓，從前成績不好但是也很開心，現在成績排前五，但是好像也不覺得有多開心，對什么事情都沒有興趣了么，每天好累啊，這段時間經常手抖或者站著走路的時候腿控制不住顫抖 (匿名)

女 我最近遇到郁悶事，再加上孩子生病，我害怕耽誤他學習，心里焦急，人際關系有點緊張等因素導致我患上了失眠癥，要依賴西藥，怎么辦，真想恢復以前正常的睡眠，可是太難了。怎么辦呢。 (匿名)

男,23歲,最近處了個女朋友我特別愛她她長的也特別漂亮，就是總打我我出去喝酒打我，晚回家打我，有時候讓我跪一宿，反正什么事都打我，天天收拾我，我現在特別拍她，甚至看見她就打哆嗦，分手還舍不得，有沒有什么辦法 (匿名)

男,15歲,我有一個女朋友，我們明天中午和晚上吃完飯都會去沒人的地方聊天，我和她明天都抱在一起，前天中午我在樓道親了他一下，我平常都是親臉的，但是這次是嘴對嘴，我不知道她會怎么想 (匿名)