女 醫生您好,我是一名在校學生,我經常失眠,幾乎每天晚上都不能正常睡覺,就算睡著了,都是半夢半醒的狀態,特別容易驚醒,心里經常性的壓抑,一件小事就能影響到我的心情,自己也調整不過來,我這是怎么啦,唉,每天失眠讓我更煩。
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網友
曹萍心理咨詢
2025-03-25 19:51:25
您好
早上好
21
平時的壓力吧,有時候我覺得我壓力挺大的,有時候又沒什么壓力,感覺就是每天晚上睡覺想的太多
高三的時候,一年都是這樣,進了大學以后之前都不是這樣,就半年吧
自己的狀態很不好,調整不過來
我還是比較喜歡笑,就經常臉上笑嘻嘻,其實心里很難受
我是心理有問題嗎
你好
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