女 高二了,大概在初三的時候,由于學習壓力大,導致我失眠,中考的時候也失眠了,后來上了高中,也不知道為什么,老是失眠,后來,就在外面租了房子,還是老是失眠,媽媽陪讀的時候,還好,一個人的時候,就會失眠,也不是壓力大,就是,害怕睡覺,一朝被蛇咬十年怕井繩的感覺,失眠,失怕了,我已經,畏懼睡覺了,一閉上眼睛,就緊張。每次父母不在,我就打電話,給他們,他們不能理解,老是說我讀什么書,干脆回家算了,我真的很痛苦,我想咨詢醫生,可是我媽說得靠我自己,我真的不知道要怎么辦,我看電視,玩手機,轉移注意力,都沒用。一閉上眼睛,就緊張,不說學習,身體都要弄壞了,我要怎么辦
0個擁抱
8條評論
672次閱讀

網友
心理咨詢地攤經濟
2025-03-14 16:34:19
你好,求幫忙
當然會有想睡覺的時候
每次都會很想睡,可是就是睡不著