給力心理
女,16歲,我是一名在讀高中生，我感覺自己不正常，于是去醫院檢查身體后查出腸胃炎和原發性高血壓（時高時低的，不用一直吃藥），但總感覺精神層面不太對勁又不好意思說出來。剛才做了一份測試。 我是個不合群的人，從小到大只有一個朋友但也不太親密。我是個肥胖的人（83kg），我想對此我有些自卑。我是一個長相普通的人，但是因為肥胖也可以算在“丑”的行列中（令我感到在意，難受的是我曾在和唯一的朋友逛公園的時候遇到了大概是同一個初中的同學，然后當眾被說丑）。我是一個不優秀的人，我是一個害怕學校的人（但是我真的不討厭學習，真的）。 我感到自卑且自傲，害怕人（包括我自己），怕黑（洗臉的時候必須睜著一只看著鏡子里的自己），害怕他人的議論，害怕自己出門。 我時常在平靜時有自殺的想法，問自己自殺到一半會不會后悔，如果會怕疼后悔，沒有安置好自己的生活就不是真正的想死，然后停下來。但是到了難過或不平靜時就會更加激進，將輕生想得更容易一些。 我是一個沒有安全感的人，小時候（大概5或6歲開始）睡覺時總是握著媽媽的手看看有沒有變涼或者探探她的鼻子還出不出氣，我害怕她死掉。（她是健康的） 總是感到孤獨寂寞和恐懼，感到饑餓，甚至對食物抱著貪婪的態度。 我是一個木訥的人，日復一日活得越來越麻木，越來越沒有活著的實感。壓力很大，對什么東西（除了食物）都沒什么興趣。 我感覺快要活不下去了。 請問大家，我應該怎么辦？
22個擁抱
69條評論
833次閱讀
網友
遼寧朝陽市心理咨詢師
2025-03-15 03:17:48
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-09-17 17:36:29
網友不迷路
不迷路送了一個擁抱
2021-09-17 17:37:09
謝謝你的擁抱
網友不迷路
抱抱你，可愛的小家伙
2021-09-17 17:38:02
謝謝你
網友不迷路
歡迎聊天，可能沒有那么糟糕
2021-09-17 17:39:46
神經瓜皮蛙蛙啦送了一個擁抱
我一直都在假笑，感覺不會開心
明明父母在愛我，但是感覺不到愛
之前問了一個在精神醫院工作的親戚（很遠）關于我睡眠太多的事，她說我就是懶，但是我真的很難受
傾聽者玫瑰女人
[玫瑰][玫瑰]
2021-09-17 17:42:48
真的難受極了
謝謝你的花
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2021-09-17 17:45:17
我離不開手機和碳酸飲料，因為它們能讓我感覺開心，哪怕很短
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-17 17:46:04
傾聽者陽光姐姐
0
姑娘，你是個特別沒有安全感的人。[玫瑰]
2021-09-17 17:46:05
傾聽者桃桃傾聽
桃桃傾聽送了一個擁抱
2021-09-17 17:46:09
傾聽者笨笨(男
笨笨(男送了一個擁抱
2021-09-17 17:46:17
傾聽者陽光姐姐
你說血壓時高時低，數值是多少呢？
2021-09-17 17:46:30
謝謝你的關心
血壓最高110，160
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-09-17 17:47:52
謝謝
網友陽光
很理解你的心情，但是我們總要長大的
2021-09-17 17:48:49
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-09-17 17:49:42
謝謝您
我算是有病嗎？
還是正常的同齡人都會這樣子？
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-09-17 17:58:39
網友安晴心咨
安晴心咨送了一個擁抱
2021-09-17 18:04:31
謝謝您的關心
網友安晴心咨
0
能夠理解這一路成長來對您來說確實經歷了很多，那您的童年是快樂的嗎？
2021-09-17 18:07:50
網友安晴心咨
愿意講講您的成長經歷嗎？
2021-09-17 18:08:08
愿意的
我打字有點慢，請您稍等一下下
網友可愛
你好
2021-09-17 18:17:23
想來想去……其實我的童年很好，爸媽對我一直都很關心，我也有很多朋友，但是和他們分道揚鑣大概就是在一次小朋友們一起玩的時候……他們說我是頭豬的時候，那時候我也胖。就有點難過吧，之后玩的就少了，最后就不出門了。
我也是太幼稚了
之后的生活里父母對我一如既往的好，但是我出門還是越來越少
最后就干脆不出門了，然后不出房門開始看電視，但是看得久了太沉迷了，父母說過我好幾次，最后姐姐把電視遙控器摔在我面前，我就不看電視了。
然后之后開始看書，最后手機時代來了又開始看手機
然后手機看得久了就被爸媽沒收了
我就在屋子里繼續看書
但是時間久了不出門不說話
現在結結巴巴的
我曾經試著和父母溝通過，但是當我發現他們并不是基于我的問題來溝通，而是用所謂的“傾聽”來向我傳輸他們的固有觀點時（就像語文閱讀作答時各抒己見不得分而只有死答案才是所謂的“正確”），我就放棄了
因為不論多少個問題，答案都不會變了
之后我在學校沉默，木訥，開始受欺負，挨罵挨打然后變成背景板一樣的人
我好像沉到谷底了，徹底爬不上來了
要自救
唉
傾聽者瀾夕驛站
瀾夕驛站送了一個擁抱
2021-09-17 18:37:21
謝謝您的擁抱
我還有父母親人的期盼，但是我真的沒有一顆活下去的心了
我們都很難受
媽媽說我這個樣子她要活不下去了
她勒過脖子，拿過刀
說要吊死在我門口
我說你要是吊死在我門口，我就從窗戶跳下去陪你啊
怎么就到了今天這樣呢
要么痛苦的活著，要么痛苦的死掉
感覺我這些年都蹉跎過去了，未來也不可期，沒有什么太大的希望。
就這樣吧
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
2021-09-17 19:07:29
謝謝您，請讓我考慮一下
感謝各位
傾聽者慢慢姑姑
0
你才16歲呀，死都不怕那就活個樣子給自己看，天無絕人之路，只要有活的動力和目標就大步往前走
2021-09-17 19:14:01
網友誠信
誠信送了一個擁抱
2021-09-17 19:15:28
傾聽者感恩遇見
感恩遇見送了一個擁抱
2021-09-17 19:19:51
網友誠信
0
你的狀況我已看過，其實就是心里疏導，樹立自信是關鍵，排除煩惱干擾是根本，要與爸媽再溝通，原來的方式要變通。想信自己肯定行，盡快找我把煩惱排干凈！
2021-09-17 19:20:39
傾聽者星月情感
星月情感送了一個擁抱
2021-09-17 19:25:55
謝謝各位
那我試試好好活
。
發錯了
傾聽者星月情感
0
小可憐你需要敞開心扉和爸媽交流一下把自己的情況告訴他們，
2021-09-17 20:04:18
傾聽者理涵老師
理涵老師送了一個擁抱
2021-09-17 20:20:50
網友婦科醫師
私聊
2021-09-17 20:26:07
網友
送了一個擁抱
2021-09-17 21:16:16
傾聽者安安??
安安??送了一個擁抱
2021-09-17 22:18:52
咨詢師周美芳
你好，私聊我
2021-09-17 22:20:15
傾聽者秦宗
0
看了你的描述，你好像是從一次小朋友不友善的言語開始變得難過不愛出門，對自己不確信了！道理你應該都懂，也聽很多人給你講過。我能理解你面對的實際困難，當現實困難太大，大到不是自己能戰勝的時候我們就需要有人幫助，道理可能很難解決你現在的處境的，你需要有人支持陪伴去行動，過程也會很長很困難，但是有希望
2021-09-17 22:25:13
網友仙諷
仙諷送了一個擁抱
2021-09-17 22:48:40
咨詢師王 宇
你好
2021-09-18 05:22:19
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-09-18 10:59:34
傾聽者無名?抑郁焦慮情感
無名?抑郁焦慮情感送了一個擁抱
2021-09-18 15:27:39
網友
送了一個擁抱
2021-09-19 23:15:41
網友
一定要好好的對待自己哦
2021-09-19 23:16:39
網友
送了一個擁抱
2021-10-19 21:11:11
