女 曾經壓抑失眠過一段時間。后來到了晚上就老是睡不著。就算睡著了也感覺腦袋是清醒的。有同樣人嗎。還是有解決的辦法嗎?,是吃藥能解決的問題嗎?我覺得是精神的問題。求解
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網友
沈陽比較好的心理咨詢師
2025-03-28 06:26:03
你好
怎么進行法
焦慮也是只是的。我現在也不會了。可還是睡不著
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