女 我總感覺自己不會(huì)說(shuō)話，沒(méi)什么朋友。有時(shí)候高興有時(shí)一下子就很難過(guò)，別人說(shuō)得話重點(diǎn)，我就愛發(fā)脾氣。有時(shí)覺得別人好像都不喜歡我，心里就很自卑，不想多說(shuō)話。 (匿名)

女,19歲,我特別自卑不自信，在跟別人社交的時(shí)候，我就會(huì)自動(dòng)跟別人對(duì)比，覺得我不如她，沒(méi)她好看，她的交際能力又強(qiáng)。出現(xiàn)這種念頭，我就開始說(shuō)話沒(méi)底氣臉紅，不敢對(duì)視，不會(huì)說(shuō)話。感覺我表情僵硬。 我感覺她們已經(jīng)看穿我，看出我的不自信了，然后就開始看不起我了。因?yàn)橛袀€(gè)人把我點(diǎn)出來(lái)說(shuō)我說(shuō)話的時(shí)候語(yǔ)氣要堅(jiān)定一點(diǎn)，她一定是看不起我 我知道我出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候應(yīng)該把注意力投入當(dāng)下，但是我說(shuō)話還是沒(méi)底氣。我好怕我下次去見她們的時(shí)候，我還是這樣的狀態(tài)，連話都不會(huì)講 我這樣就是心理問(wèn)題嗎 (匿名)

女,20歲,自己越來(lái)越不愛說(shuō)話，在陌生人面前不敢說(shuō)話 (匿名)

女 感覺自己不會(huì)說(shuō)話，不知道怎么交朋友，導(dǎo)致自己有些壓抑，我該怎么辦 (匿名)

女,我是一名女大學(xué)生，自從高中以后就感覺自己心里出現(xiàn)了問(wèn)題，變得沉默，不喜說(shuō)話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時(shí)走在路上還會(huì)覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復(fù)婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂，但在自家人面前活潑開朗，但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了，不喜歡說(shuō)話，不喜歡交流，而且常常會(huì)看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒(méi)有邁出咨詢的一步。

女,現(xiàn)在工作很壓抑！工作壓力大，以前是愛說(shuō)愛笑的，來(lái)到這個(gè)工作崗位，一直都是阿q精神，本來(lái)不愛說(shuō)話，只做好自己的工作，別人有需要幫忙，我都樂(lè)意幫忙，因?yàn)闃I(yè)績(jī)特別好，受人排擠，慢慢就不怎么說(shuō)話了，因?yàn)橥聜冇X得我跟領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系好，大家都對(duì)我防備，我沒(méi)有朋友，沒(méi)人可以訴說(shuō)知心話，慢慢的就變成獨(dú)來(lái)獨(dú)往了，也不怎么說(shuō)話，其實(shí)我也渴望自己人緣好，有朋友，可現(xiàn)在在這樣的環(huán)境里，我越來(lái)越自卑，越來(lái)越不開心，越來(lái)越不會(huì)說(shuō)話了，話都語(yǔ)無(wú)倫次，我很不喜歡現(xiàn)在的我，想走出來(lái)，可是自己像是陷入沼澤，不能自拔，想跟別人說(shuō)話，卻不知道說(shuō)什么，最基本的寒暄都不會(huì)了，我是不是沒(méi)救了？特別苦惱，我是不是抑郁癥，我想找回自信，找回快樂(lè)，我要怎么辦！我要怎么走出來(lái)，請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥∥蚁胫匦麻_始 (匿名)

女,32歲,我覺得我人際關(guān)系出了問(wèn)題 不會(huì)說(shuō)話 所以不太主動(dòng)往人堆湊 特別是很多同事 包括有領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候 我都不主動(dòng)說(shuō)話 別人湊著說(shuō)話我也不說(shuō) 因?yàn)槲也粫?huì)說(shuō)也不知道該說(shuō)什么 說(shuō)了還容易說(shuō)錯(cuò)話 得罪人 久而久之我認(rèn)為我心里有問(wèn)題 平時(shí)我沒(méi)有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認(rèn)同他們的想法卻不能說(shuō) 所以感覺我很不合群 (匿名)

女 我今年二十二歲，平時(shí)上班不愛和同事說(shuō)話，總害怕別人嫌棄自己。

女,32歲,自己種的，味道不錯(cuò)。。。。。。。。。。。。

男,26歲,都說(shuō)勉強(qiáng)沒(méi)幸福，搞得好像不勉強(qiáng)就會(huì)很幸福了一樣。我太無(wú)聊了，要開始胡言亂語(yǔ)了 (匿名)