女,現(xiàn)在工作很壓抑！工作壓力大，以前是愛說愛笑的，來到這個(gè)工作崗位，一直都是阿q精神，本來不愛說話，只做好自己的工作，別人有需要幫忙，我都樂意幫忙，因?yàn)闃I(yè)績特別好，受人排擠，慢慢就不怎么說話了，因?yàn)橥聜冇X得我跟領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系好，大家都對我防備，我沒有朋友，沒人可以訴說知心話，慢慢的就變成獨(dú)來獨(dú)往了，也不怎么說話，其實(shí)我也渴望自己人緣好，有朋友，可現(xiàn)在在這樣的環(huán)境里，我越來越自卑，越來越不開心，越來越不會(huì)說話了，話都語無倫次，我很不喜歡現(xiàn)在的我，想走出來，可是自己像是陷入沼澤，不能自拔，想跟別人說話，卻不知道說什么，最基本的寒暄都不會(huì)了，我是不是沒救了？特別苦惱，我是不是抑郁癥，我想找回自信，找回快樂，我要怎么辦！我要怎么走出來，請大家?guī)蛶臀遥∥蚁胫匦麻_始