女,現在工作很壓抑!工作壓力大,以前是愛說愛笑的,來到這個工作崗位,一直都是阿q精神,本來不愛說話,只做好自己的工作,別人有需要幫忙,我都樂意幫忙,因為業績特別好,受人排擠,慢慢就不怎么說話了,因為同事們覺得我跟領導關系好,大家都對我防備,我沒有朋友,沒人可以訴說知心話,慢慢的就變成獨來獨往了,也不怎么說話,其實我也渴望自己人緣好,有朋友,可現在在這樣的環境里,我越來越自卑,越來越不開心,越來越不會說話了,話都語無倫次,我很不喜歡現在的我,想走出來,可是自己像是陷入沼澤,不能自拔,想跟別人說話,卻不知道說什么,最基本的寒暄都不會了,我是不是沒救了?特別苦惱,我是不是抑郁癥,我想找回自信,找回快樂,我要怎么辦!我要怎么走出來,請大家幫幫我!我想重新開始
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網友
對工作者心理咨詢活動總結
2025-03-29 01:06:55
工作快8年了,沒有一點兒長進,越來越不如以前了