女 考試沒(méi)有考過(guò)，別人都考過(guò)了，我都畢業(yè)一年了，感覺(jué)自己做什么事情都好失敗！自己自制力不行，意志力好差，感覺(jué)自己什么都不行，最近想去上班，又沒(méi)有勇氣，怕自己勝任不了工作，在家里就想哭。依賴一個(gè)朋友，但是那個(gè)朋友過(guò)幾天就要離開了。男朋友也很忙，照顧不了我，我時(shí)而想的開，時(shí)而想不開。想學(xué)習(xí)，學(xué)不下去，閑了好幾天了，心里很恐慌，這樣下去，我都費(fèi)了要！ (匿名)

女 我是一名大三的學(xué)生，其實(shí)上個(gè)學(xué)期一直到期末都好好的，但是放了個(gè)暑假，就感覺(jué)什么都不好了，上個(gè)學(xué)期，談了個(gè)男朋友，我們特別幸福特別快樂(lè)，感覺(jué)每天做事情我都特別開心，每天很努力的學(xué)習(xí)，也很會(huì)打扮自己，還每天運(yùn)動(dòng)，是朋友們的開心果，可是暑假待家里太久了吧，又因?yàn)橐甲C，真的特別心焦，我是特別容易胡思亂想的人，前不久，因?yàn)樽约盒膽B(tài)不好，我和男朋友分手了，想著不談戀愛(ài)我就可以好好學(xué)習(xí)，這段時(shí)間，大概這兩個(gè)月吧，每天總是想著亂七八糟的，家里有三個(gè)孩子，我是長(zhǎng)女，爸爸媽媽身體不好，家里條件也不好再過(guò)個(gè)一年，就要踏入社會(huì)了，我覺(jué)得自己應(yīng)該就要挑起這個(gè)家，但是我真的什么都不會(huì)，我很想靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，但是我就是學(xué)不進(jìn)去，一天到晚不知道在想什么，時(shí)好時(shí)壞，夜里經(jīng)常失眠大概一個(gè)月了，真的好煩躁，爸爸媽媽也不理解我，覺(jué)得我這個(gè)年紀(jì)只要讀讀書就好了，沒(méi)有什么壓力，但是我覺(jué)得自己真的壓力特別大，還有一個(gè)月就要考教師資格證了，但是我真的一點(diǎn)都沒(méi)來(lái)得及準(zhǔn)備，本來(lái)國(guó)慶是想放假回家休息休息，但是發(fā)現(xiàn)回家以后，更加害怕，我又想一個(gè)人待學(xué)校靜靜，哎喲，發(fā)現(xiàn)自己老是猶豫不決，我才二十幾歲，就感覺(jué)人生沒(méi)有希望了，朋友約我出去，我也不想去，就想一個(gè)人待床上，什么都不做。我該怎么辦，真的，好累，還有，我真的很想忘記前任，我都不知道為什么自己會(huì)變成這樣，我和前任分手，一大部分原因是因?yàn)樽员埃ΓX(jué)得人活著好累，我該怎么辦，我真的很想振作起來(lái)，我不想活在自己的世界里，我也和朋友聊過(guò)，但是不能總和朋友抱怨吧，好難過(guò)啊，每天都不開心。我該怎么辦？ (匿名)

女,15歲,我好累，特別無(wú)力。暑假天天在家里上網(wǎng)課，上完網(wǎng)課還要去輔導(dǎo)班，也不讓我休息幾天，還花那么多錢，我也聽(tīng)不進(jìn)去，效率幾乎為零，還攢了一大堆作業(yè)，開學(xué)還要考試，我怕我會(huì)考的很爛。開學(xué)還有一個(gè)周，我該怎么辦？我想彌補(bǔ)，可是要補(bǔ)的東西太多了，每天學(xué)習(xí)任務(wù)還這么緊，我彌補(bǔ)的時(shí)間很短，我也不想熬夜。每節(jié)課都劃水，作業(yè)都是抄的，我非常擔(dān)心我的學(xué)習(xí)。還有一年就中考了，我怕我這樣下去考不上好的高中。我也想過(guò)要好好上課，好好寫作業(yè)，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各種事都能分散我的注意力，尤其是手機(jī)，上課和自習(xí)時(shí)我總是控制不住去拿手機(jī)，一拿就很難放下。我完全投不進(jìn)去學(xué)習(xí)，我好擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，同學(xué)都在努力，我卻碌碌無(wú)為的虛度光陰，我怕我會(huì)落后太多太多，現(xiàn)在追趕好像已經(jīng)晚了，感覺(jué)自己好自卑，我好傻，虛度了這么多年，留下了無(wú)數(shù)的遺憾，我幻想過(guò)穿越到過(guò)去去彌補(bǔ)，可是現(xiàn)在我卻無(wú)能為力，感覺(jué)自己廢掉了，我好自責(zé)，好自卑，完全失去了動(dòng)力和斗志。壓力好大，我要垮掉了，我好痛苦，內(nèi)心好沉重，好壓抑。怎么辦，我是不是沒(méi)救了………我想到一種釋放壓力的想法，就是用刀片在手腕上劃一下，讓壓力和苦悶隨著血液流出自己的身體，我是不是就輕松了……

女 我是個(gè)20歲的女孩，去年高考失利，補(bǔ)習(xí)了一年，在去年開學(xué)不久，我慢慢發(fā)現(xiàn)我的性格脾氣變得越來(lái)越容易暴躁，在補(bǔ)習(xí)的途中突然失去了目標(biāo)，不知道自己為了什么而讀，然后感覺(jué)整個(gè)人都空了，都什么都提不起興趣，什么都不想做，情緒波動(dòng)特別大，可能因?yàn)橐痪湓捑湍艽蟀l(fā)雷霆。今年高考再次失利。現(xiàn)在放假在家，什么都不想做，本來(lái)買了很多書，打算看，想要考駕照，想要學(xué)日語(yǔ)，通通都提不起干勁去做，感覺(jué)自己陷入一個(gè)盒子里，自己困住自己，出不來(lái)。而且我社交能力不好，很想出去和別人玩，但是內(nèi)心又非常抗拒，抗拒外出，抗拒和人接觸，但內(nèi)心又渴望與人接觸。有時(shí)候會(huì)很壓抑，大口大口地喘氣，覺(jué)得胸口非常難受，然后有個(gè)聲音跟我說(shuō)，我的人生是沒(méi)有意義的，根本毫無(wú)價(jià)值，我死了，也許家里人會(huì)過(guò)得更好，如果沒(méi)有自己，就不會(huì)有這樣那樣不好的事發(fā)生了什么的，很難受 (匿名)

女 最近真的壓力好大，準(zhǔn)備考中學(xué)了，還要準(zhǔn)備好迎接畢業(yè)考，每天總要復(fù)習(xí)到凌晨，有時(shí)還有失眠的現(xiàn)象，重點(diǎn)是越想學(xué)好越學(xué)不好，成績(jī)直線下降，原本班上前三名的，一下子降到了第十多名。老師甚至還在班上當(dāng)眾批評(píng)我，真的好沒(méi)面子。回到家父母總是黑著一張臉，做事只要出了一點(diǎn)錯(cuò)就要挨打挨罵，總是說(shuō)我驕傲自滿不求上進(jìn)，我每天晚上的努力他們都當(dāng)沒(méi)看見(jiàn)，還總說(shuō)我懶，真的好郁悶，前幾天忍不住頂了幾句就挨打，好絕望，覺(jué)得還不如死了算了，誰(shuí)能幫幫我？！ (匿名)

女,大二了掛科了一門，班上掛的人很少，放假了好幾天內(nèi)心都耿耿于懷，開始懷疑人生了，感覺(jué)放不下，做任何事情都提不起精神，也快樂(lè)不起來(lái) (匿名)

女 整整半年多以來(lái)，一次考試比一次考試差，每次考差了都會(huì)比之前更努力一點(diǎn)，試過(guò)無(wú)數(shù)種方法但是依然無(wú)效，整個(gè)人已經(jīng)到了一種極限的狀態(tài)，不知道自己該怎么辦，每天一想起這件事就想哭，其他時(shí)候還好 (匿名)

醫(yī)生您好，我是剛畢業(yè)的應(yīng)屆生，在校期間一直成績(jī)優(yōu)異（不是很聰明，但一直勤奮努力，獲得很多證書，獎(jiǎng)學(xué)金）。但轉(zhuǎn)本考試失敗（是我意料之外的，幾分之差）。走出失敗的我，準(zhǔn)備出去工作，在多次面試后，感覺(jué)自己好無(wú)能，在母親的支持下我決心回家好好努力提升學(xué)歷，考教師證，可是在家的我日間萎靡，天天用手機(jī)娛樂(lè)來(lái)麻痹自己，逃避各種失敗，知道這樣下去浪費(fèi)青春，看著自己定下的目標(biāo)，但是不由自主的墮落者，感覺(jué)在校和在家的我是兩個(gè)人，我每天一睜眼就是無(wú)限的焦慮不安，恐懼，心慌，晚上睡不著，每天都好痛苦，感覺(jué)自己都廢了，對(duì)不起含辛茹苦把我養(yǎng)大的單親媽媽，看著身邊的朋友都有各自的工作，更加覺(jué)得自己是個(gè)廢人。在家也不敢出門，害怕被鄰居看到，每天焦躁，消極的情緒導(dǎo)致每天都會(huì)找閨蜜說(shuō)，感覺(jué)說(shuō)出來(lái)就舒服了，不過(guò)一會(huì)心理又產(chǎn)生了莫名的恐懼不安，想著媽媽還在辛辛苦苦工作，心頭瞬間y又堆積滿了內(nèi)疚慚愧，有時(shí)想著要是沒(méi)有我的存在，媽媽就不用這么辛苦了.麻煩醫(yī)生，請(qǐng)您幫幫我，我不知道該怎么讓自己心里振作起來(lái)，那種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)難受至極。。。。。。（女，22） (匿名)

女,15歲,7.14我不想面對(duì)的一個(gè)日子 重點(diǎn)高中分?jǐn)?shù)線584，而我差幾分 有太多的遺憾，我盡力了。 沒(méi)有太多的感想 滿腦子都是我不想學(xué)了 想找點(diǎn)安慰 可是 越是安慰我越傷心 感覺(jué)自己好沒(méi)用 真的 全家人為我的成績(jī)感到高興 唯獨(dú)我在暗自落淚 他們是真的高興？ 還是裝的讓我不要擔(dān)心 老師說(shuō)這成績(jī)可以了 殊不知這是班里的倒數(shù) 我讓老師們失望了 我對(duì)我自己也失望了 辜負(fù)了你們對(duì)我的期望 母親和我通了一小時(shí)電話 說(shuō)我們家有錢 沒(méi)錢也要供我讀書 感動(dòng) 但無(wú)淚 因?yàn)橐呀?jīng)哭飽了 感覺(jué)好對(duì)不起身邊的所有人 我想靜一靜 想消失一會(huì) 想待一會(huì) 想在一個(gè)沒(méi)有人的地方放聲大哭 我知道 哭沒(méi)有用 但會(huì)讓我心情好受一點(diǎn) 真的有時(shí)候怕情緒崩不住 但也沒(méi)辦法 關(guān)門關(guān)窗戶拉窗簾 我可以哭了 但不能哭出聲 以微笑面對(duì)他人 即使自己很痛苦。 (匿名)

女,15歲,媽媽和繼父最近吵架了，原因是繼父去唱k一晚上沒(méi)回家，但是昨天晚上繼續(xù)叫我媽去聊，我就特別害怕，因?yàn)樵彝グ桑秃芎ε鲁臣埽芎ε吕^父?jìng)ξ覌專詈笏麄冞€是緩和了，但是我媽就沒(méi)有以前那么順從繼父了，可能是失望多了吧，我今天中午睡午覺(jué)還夢(mèng)見(jiàn)他家暴我和媽媽，就在剛剛，我好像又聽(tīng)見(jiàn)他們吵架的聲音，我特別害怕，心里很難受，非常焦慮 (匿名)