女,15歲,我想我真的沒有病,但是負面情緒一直在吞噬我,在2019年我就很喜歡將自己封閉在房間,因為那個年紀的我真的很不懂事,做錯過很多事情,所以現在的爸爸媽媽都對我好冷漠,隨著時間的變化,我也在悄悄改變,變得聽話,變得沒有脾氣,無論是爸媽的自責還是關心。 一如既往的我習慣了不說話,飯桌上我會覺得自己是多余的一個,爸爸媽媽將他們的那份愛都偏心給了哥哥,笑容也給了哥哥,仿佛這些都在暗示我不該存在。 我變得壓抑,我不想出去玩,除了特殊時間,我覺得房間會給我一種安全感,每一天的夜晚都很痛苦,我會感到孤獨害怕甚至失控,心里的情緒總會在夜晚莫名爆發出來,然后一個人委屈小聲的哭泣,因為我知道,他們從未關心過我心理的問題,在2020年,我想過很多次自殺,我想離開他們,想離開這個冷漠的世界,但是我還是妥協了,因為我知道我的存在一定有價值。 2021年我開始變得更加自閉,我經歷了一段讓我特別痛苦的戀愛感情,我也沒辦法走出來,我每夜每晚都在哭,白天有時候也突然就會留下眼淚,我開始夜夜失眠,我想辦法讓自己入睡,我每個晚上我也感到特別累,但是我無法入睡,哪些壞情緒,因為戀愛感情給我產生了好大的陰影,我一直對這份感情懷恨在心,我變得討厭異性,開始討厭異性的接觸,也不敢再第二次戀愛了,因為真的很讓人痛苦。 每天的夜晚我都會心疼自己,每次哭都會很難呼吸,也特別無助。 我做夢流眼淚有四次,第一次做夢是朋友出車禍,第二次是不小心和爸媽吵架,第三次是和前任復合,第四次也是和前任復合 這四次做夢流下的淚水我特別清楚 我很多次都想過去醫院檢查,但是我覺得我沒有生病,我也許只是太過針對自己了,我不敢讓家人擔心,因為爸爸無數次對我說過:早點死了算了。 有一次是因為在客廳走路不小心,然后把手中的碗摔碎了,那個時候是在吃晚飯,爸爸就對我說了這句話:你死了算了啦, 還有一次是我連續五天沒有胃口,身體特別地累,下午兩點多我依舊沒起床,媽媽沖著我快點起床,爸爸又說了這句話:到時候睡死了,就死了算了。 其它還有很多次就不一一說了,他們的愛特別極端,我很多時候懷疑他們是否愛我,我也一直在苦惱,為什么不能像對哥哥那樣來對我,為什么我變得懂事他們也一樣冷漠,到底是為什么,我真的有那么差勁嗎?
12個擁抱
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網友
心理咨詢師接單話術
2025-03-26 12:30:34


傾聽者情緒捕手
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心里的苦,是真的苦,因為這份苦只在我們自己內心深處,怕不被人理解,也不敢輕易的訴說,而別人也只能看到我們表面的憂郁與無力,卻看不到我們內心深處的傷口和那撕心裂肺的疼,那就別再壓抑了,難受你就說出來
2021-07-12 18:45:16

網友瓶子
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自己愛自己,父母跟子女的緣分也并不是每一個都是善緣,所以自己愛自己,不必刻意的去討好,都是第一次做人,你有任性的資格,想哭就抬起頭,他們對你不好就少跟他們相處,只有自己愛自己了,才能有力氣接受別人的愛。抱抱
2021-07-12 19:00:24