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李律心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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三級心理咨詢師輔導書
多多想想
2020-06-14 23:28:28
抱抱TA

女 我感覺自己心很累很累,在自己情緒崩潰的一瞬間,總想到結束生命。可是爸爸媽媽對我特別好,我總想著堅強點,怎么能讓爸媽白發人送黑發人。如果有下輩子的話,我也希望我不要再做爸爸媽媽的女兒。我家條件一般,我在家里是老二,上面有一個姐姐,下面一個弟弟,從小家里只有我一個人成績好,爸媽對我的期望特別高,爸媽努力工作,就是為了這個家,我也不停的學習,只希望爸媽對我不要失望。去年,我也考上了大學,進入了校園,卻發現校園并不是自己期望的樣子,同學的不單純,看我好欺負的背后偷偷小動作,在我面前過份的言語,使我開始沉默了起來,每天的我都過得很難受,就連去年暑假,一向我當做精神支撐的姐姐,也因為一些事情,我急得再也沒和她聯絡。連家里面,我也時常感受到媽媽的以愛的名義綁架,我也感到特別壓抑。小弟從小也被慣壞了,今天晚上也使我的情緒爆發,爸媽不在家,因為和弟弟起了爭執,弟弟往我肚子上踹了好幾腳,我疼得無法呼吸,緩了好久,難過得無法入睡。我也知道,我現在的情緒就是特別敏感,易爆,我不想聽到媽媽講話,我特別想打得弟弟頭破血流,我想一個人呆著,誰也不要和我講話。這呆在家里的半年,我很少吃飯,一點胃口也沒有,我什么也不感興趣。我感覺自己的情緒很不對勁,但是我怕我對家里人說想去看心理醫生,他們會不信,遭到他們的反對。

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  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,看起來你有些抑郁了
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,在家里,你不能表達真實的自己,讓你的情緒很壓抑
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,抑郁癥需要到醫院由醫生進行診斷,醫生會根據您的情緒狀態、精神狀態、思維語言、認知觀念、軀體癥狀,及癥狀的持續時間等各方面來綜合對您進行評估。進而根據抑郁的嚴重程度進行相應治療。 「1」醫生會根據患者的實際情況來判斷是否需進行藥物治療。為此醫生確診的抑郁癥患者一定要遵從醫囑服藥,不可盲目用藥。 「2」心理治療在治療過程中也是必不可少的,根據患者的情況,選擇適合的心理療法,能過長時間的心理疏導來改變認知緩解抑郁情緒。 「3」良好的社會支持,比如家人、朋友的陪伴、傾聽、理解和支持也是至關重要的。 「4」同時患者本人需要培養積極的思維習慣,凡事往好的方面看。
  • 多多想想的頭像 多多想想
    從小到大都沒有向爸媽傾述過自己內心的想法,很多事情想說,但是根本不知道從何說起,到了嘴邊又噎了回去,他們根本都不知道其實自己根本不快樂
  • 多多想想的頭像 多多想想
    父母總覺得我一點壓力也沒有,但是他們不知道根本不知道,在我受不了的時候,我去年要去看的心理醫生,但現在他們都沒人提起過
  • 。。。的頭像 。。。
    大學不美好嗎
  • 多多想想的頭像 多多想想
    大學同學說話彎彎繞繞,背著你做事,我之前就因為成績好,作業被人改答案,事背著你做,話當你面對別人講,生怕你聽不到
  • 。。。的頭像 。。。
    這樣的啊
  • 。。。的頭像 。。。
    我還以為大學很美好,很自由,開心,沒那么多束縛擔憂
  • 程潔咨詢師的頭像 程潔
    你好,對于所有發生的事,你是選擇如何處理的了?隱忍不做聲還是找證據找說法表達出來了?還是其他了?
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