男,17歲,身體沒有那么強壯了,果然,我需要加練了。 《中國人民解放軍軍人體能標準》 1,標準俯臥撐,2分鐘40個及格,60個優秀。 2,標準仰臥起坐,3分鐘50個及格,80個優秀。 3,單杠引體向上,12個及格,16個優秀。 4,雙杠臂屈伸,12個及格,16個優秀。 5,五公里越野,23分鐘及格。
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網友
京師輔仁和京師博仁心理咨詢
2025-03-14 04:20:08
@心靈成長???你認真的嗎?
……
好吧,我也不說什么,話說,用得著這樣說話嗎?我只感覺到你滿滿的惡意。
我就好奇什么叫做希望我三天打魚,兩天曬網?我和你沒什么仇吧。
好吧,可能我看錯了,或許你只是沒有打完字,不然你前面也不會打希望不要三分熱度這句話了。
三分熱度,三天打魚,兩天曬網是不可能,因為這些我從以前就開始了,已經成為習慣了,所以并不是頭腦發熱的去想著做這些,而下面這個我只是分享一下,因為除了五公里越野跑我這做不了外,其他的我都做了,這下面的只是分享啊。