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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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130
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|
99%
好評
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問
心理咨詢30次都沒用還要繼續(xù)嗎
匿名
2021-03-21 15:28:55
抱抱TA
為什么自己每次周末都帶那么多書回來,又不看,書跟堆了個塔似的,感覺自己超怪的煩死了,還每次都不知道自己心里在在想什么,莫名其妙的,超級煩,作業(yè)又沒寫完
8
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357
王薇
你好
陳明
您好,靜下心,花時間,觀察自己,陪伴自己
周凡
您好!!
龍鳳
你好
羅怡萱
你好,看的出來你現(xiàn)在對自己要求很不滿意,可以跟老師聊聊。
國云霞
都說會休息的人才會學(xué)習(xí),下次試試少帶點(diǎn)書,只帶必須的,試試。然后也別周末兩天都想著寫作業(yè)這事。看看作業(yè)用多少時間可以完成,其他時間是可以用來休息和娛樂消遣一下的。
王 宇
你好
李虹
您好
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為什么買了很多書,又無心看完,總是被各種事打亂
(匿名)
女 我書看不進(jìn)去,看一看就容易煩躁,好煩啊[發(fā)怒][發(fā)怒][發(fā)怒],但我又想看[大哭][大哭][大哭]是我在家呆太久了嗎
女 初三學(xué)生,不知道是出于什么問題,我明明知道可能寫不完作業(yè),但星期六還是不想寫,寧愿浪費(fèi)時間也不愿意寫,然后周日匆匆忙忙趕作業(yè),然后學(xué)也沒學(xué)到什么。我該怎么辦?
(匿名)
女 教大家一個對付一切煩惱的妙招,那就是看書,看那些有意義健康向上的書,尤其是對自己生活有幫助的書。比如說剛才,我自己也是真的心很煩很喪很絕望,因為和室友鬧矛盾,而我一直是不吭聲的那種人,然后選擇了逃避,不想面對,然后大半夜12點(diǎn)寧可在樓梯過道里待著也不回寢,其實我內(nèi)心也很想回啊,但我又不想和那些室友正面對上,于是選擇早上6點(diǎn)多走,晚上12多回,你以為這樣很好玩啊?明明是自己的寢室,卻一天疲于奔命,再加上學(xué)習(xí)的壓力,我剛剛真的是在過道里拿著作業(yè)也不想做了,突然感覺好累好絕望。本來想就這樣在過道里發(fā)呆再待遲一點(diǎn)回寢,但突然拿起手機(jī)想到了許多一直想看但因各種理由沒看的書,一下子,我感覺室友帶給我的負(fù)面影響沒有了。我看了下馬克思主義理論基礎(chǔ),瀏覽了點(diǎn)點(diǎn),很有意思,很有意義,然后又看了下各種版本,真的各有千秋,然后又點(diǎn)了下C++,然后又打開了孫子兵法。古代的文言文雖然讀起來有點(diǎn)困難,但這更突出了一種文化韻味,而且,這些書都挺有實際意義的,看了他們,讓我一下子仿佛看到了新的信仰與希望,讓我又有了動力。然后,我又要開始做作業(yè)了。我想說的是,別每天拿著手機(jī)玩這玩那的了,手機(jī)里面有許多資源我們都沒有徹底用到,真是太遺憾了。
(匿名)
女 一看到作業(yè)就煩,即使盡力坐下來寫一會兒也堅持不了多久就去干別的了,成績下降了20幾名,父母對我很無奈也很煩惱,我也很想努力,可是根本對什么都提不起興趣。我是太懶了嗎
(匿名)
女,23歲,親們我不想看書怎么辦呢好煩啊煩躁
(匿名)
女 周末寫作業(yè),總是靜不下心來,總想先看看電視,再來寫,但看著看著就不想寫作業(yè)了。每次都要到開學(xué)的那一天的,前天才開始補(bǔ)作業(yè)。
女 我是一名高三的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績也不錯,高一寫作業(yè)的時候是一遍過的,自從高二開始,寫作業(yè)要再三看看寫完了沒,整理好了沒,有時候字寫錯了會很不舒服,筆記本就會把紙撕了重寫,不允許自己有一個涂改的痕跡,寫選擇題還好,到了下學(xué)期,我寫選擇題每個選項必須看仔細(xì),必須找到錯,不然寫不下去,我很煩,畢竟每天作業(yè)多時間缺少,不能這樣花時間,可我控制不住去看去思考去查證,即使一句話我知道是錯的,但我還是忍不住翻書求證,這樣真的很費(fèi)時間并且沒有意義,最近做事都要再三確認(rèn)是否做完了,做的好不好,明知已經(jīng)做完了,不應(yīng)該再想了,可我還是忍不住不停的想好幾百遍,我想克制,想快點(diǎn)進(jìn)入下一個作業(yè)中,可寫題就是靜不下來,一直想已經(jīng)做好的事,因為控制不住我情緒容易激動,一激動就哭了出來,忍不住就哭的很大聲,感覺自己要崩潰了,時間不能這么浪費(fèi),可我調(diào)整不了。另外,搬寢室回家的時候,我明明已經(jīng)把東西整理好了,就差搬走,但我還是忍不住反復(fù)仔仔細(xì)細(xì)從頭到尾檢查好幾十遍是否真的整理好了,沒有意義的想法,讓我感到大腦很疲憊。我睡眠很淺,容易失眠,多夢。我對別人并不是很相信,有時候自己就怕麻煩了別人,會招來厭惡,害怕別人對自己不喜歡,想努力做得更好。一個人的時候總是覺得很孤獨(dú),很絕望,想結(jié)束生命,我有些自卑,也很容易自責(zé),就覺得自己很多事都做錯了,想重來一遍。有時候覺得人生沒有意義,死了反倒輕松,有時候又充滿希望,想努力的活出精彩。我的情緒很容易過激,控制不住流淚甚至大哭。我很想解決現(xiàn)在的問題,這真的影響到我的學(xué)習(xí)了,我還想更多的把時間給學(xué)習(xí),而不是想一些毫無意義的事,我還想好好考個好的大學(xué),希望有人能告訴我這是什么問題并幫助到我解決問題!
(匿名)
女,13歲,我現(xiàn)在是個七年級學(xué)生,感覺整個世界沒人理解我。 我之前喜歡打游戲(貓和老鼠手游)。我跟家長因為游戲時間問題經(jīng)常鬧別扭。那時候,家長摔東西、打我。上個學(xué)期,我家長強(qiáng)制不讓我玩了。 我都絕望了,可是不敢跟家長說,我覺得家長會嘲笑我。家長總是說我樂觀,不可能會想那些消極的。 我后來想了個辦法,在家長改密碼前,偷偷建了個隱私空間,然后又破解了健康使用平板的密碼,偷偷打游戲。可家長常常進(jìn)我房間,也從不讓我關(guān)門,因此我從之前打老鼠改成了打貓(怕坑到隊友),還總得掛機(jī)躲避家長,之前勝率80%的我當(dāng)時勝率只有40%。我被同學(xué)嘲笑勝率低,可是他們根本不知道這是怎么來的,我說了他們也不清楚,只知道我勝率低。我壓抑極了,沒人理解。 后來我跟家長說了偷偷打游戲的事,家長讓玩了兩周又產(chǎn)生了兩次矛盾,然后又強(qiáng)制不讓打了。我當(dāng)時直接絕望了,甚至后來基本上每天都會絕望,可是我不敢表現(xiàn)出來。 我又自己找了個軟件自學(xué)了點(diǎn)scratch編小游戲,開始家長還支持,可三天后就不支持了,因為時間太長。然后我就不搞了。 之前我想做個游戲主播什么的,現(xiàn)在希望沒了。 家長總說我學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真,可是我現(xiàn)在怎么認(rèn)真。。 在學(xué)校,同學(xué)總是冷落我,我沒有什么最好的朋友,沒人聽我訴說。只是有時候,他們偶爾問我怎么輕輕松松第二名的。我受了多少痛苦,沒人知道。 我向家長提出過去心理咨詢,可是家長只是說,我沒什么可咨詢的,你就是想打游戲而已。 我家長仍然會打我,可是我知道他們愛我,一切都怪我。 家長對我的要求很嚴(yán)格,對于我寫字潦草,老師和家長都對我進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評和處罰。我做過一星期的值日,被家長打過、罵過。可是我的字跡依然潦草,我不知道為什么。 我身邊的人都認(rèn)為我沒有經(jīng)歷什么,他們都不關(guān)注我。可是我真的很難受。我現(xiàn)在天天想s。 我想再找找理解我的人。 現(xiàn)在我只有絕望。可是我不敢跟任何人說。 在這個平臺上,我說了,因為我希望有人能真正理解我,希望有人可以陪我聊聊。
(匿名)
女,20歲,又想死了
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