女 我覺得在學習方面我很浮躁,也很焦慮。我喜歡和我們班上一個,女生比學習成績。但每次我都是輸了,我心里就,不平衡,也不高興。我覺得我的學習壓力好大呀!我也總是安慰我自己啊,只要超越自己的成績,不要去管別人怎么想,但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差,心里每次都很緊張,很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經常鼓勵我說,但你要開朗一點嘛,學習方面要開朗一點,不要天天逗我想這個視頻啊,你只要超越自己就行,但是我真的有時候就做不到。
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網友
長春幼兒心理咨詢
2025-03-27 11:32:20
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我其實也想很放松地學習,我也不想去超越什么,但是我又控制不了自己,心里壓力總是很大,我也不知道為什么。有時在宿舍里,晚上想到我就會睡不著,困擾我,我也想像我的以前同學一樣開朗的學習,