給力心理
我是一名高三的學(xué)生學(xué)生。這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)持續(xù)挺長(zhǎng)一段時(shí)間了，就是看到同學(xué)取得好成績(jī)，做對(duì)的題比我多，原來(lái)成績(jī)不好的同學(xué)取得進(jìn)步，作業(yè)交的比我快正確率還高，我心里就比較難受喜歡胡思亂想，陷入一種挫敗感。想問(wèn)一下怎樣緩解這種消極情緒。初中沒(méi)有這種現(xiàn)象高中才有學(xué)習(xí)成績(jī)偏上，因?yàn)檫@個(gè)一直不在狀態(tài)，還下滑了。有時(shí)上課別人大聲回答問(wèn)題，用嗯嗯對(duì)對(duì)不停地回復(fù)老師，我就真的很不舒服，這種情況是由特指變泛指。我自尊心強(qiáng)還自卑，嫉妒心和患得患失的心理也挺強(qiáng)的。每天因?yàn)檫@個(gè)生活習(xí)慣都變差了，學(xué)習(xí)的時(shí)候也很煩躁，老師講課機(jī)械化重復(fù)，看書(shū)也是，根本不理解。希望能得到一點(diǎn)幫助。
10個(gè)擁抱
17條評(píng)論
595次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢(xún)有關(guān)夫妻
2025-03-25 14:40:08
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-02-18 16:57:57
網(wǎng)友龍鳳
這樣的狀態(tài)，你內(nèi)心很難受吧
2021-02-18 16:59:07
是的很難受
網(wǎng)友源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
2021-02-18 17:01:06
網(wǎng)友食色幸也
為什么每次一開(kāi)學(xué)就會(huì)很慌張
2021-02-18 17:01:38
傾聽(tīng)者三月春風(fēng)
很焦慮
2021-02-18 17:01:59
可以，想嘗試一下
咨詢(xún)師王 宇
你好
2021-02-18 17:08:15
咨詢(xún)師張江龍
[咖啡]
2021-02-18 17:14:04
網(wǎng)友牧風(fēng)
1
誰(shuí)不是這樣呢，哈哈！我們都希望自己是一個(gè)更好的自己呀！知道這一點(diǎn)不是很棒嗎？這個(gè)信念的本心難道不是來(lái)幫助自己的嗎？只是人的潛意識(shí)并不能明明白白的表達(dá)出來(lái)，只能是給出一個(gè)模糊不清的信號(hào)，需要我們?nèi)プx懂它。愛(ài)自己吧，感謝自己的內(nèi)在智慧，迎接那個(gè)幫助自己的潛意識(shí)，一起去成就那個(gè)更加美好的自己。
2021-02-18 17:29:41
傾聽(tīng)者曉瀾策略
2
從你的消極情緒中看到了你很多積極的一面，你期待自己有好成績(jī)，交作業(yè)快正確率高，這就是你的學(xué)習(xí)動(dòng)力，你可以利用自己的這個(gè)動(dòng)力去想些方法研究怎樣才能提高成績(jī)...快又準(zhǔn)。
2021-02-18 17:34:15
網(wǎng)友解心語(yǔ)
你好
2021-02-18 17:37:41
咨詢(xún)師陶瑩
1
你現(xiàn)在的情緒很焦慮，似乎是處在一種慌亂焦急的狀態(tài)中。臨陣自亂陣腳，肯定不是好的迎戰(zhàn)狀態(tài)。需要從根本處去找到讓你亂掉的原因，對(duì)癥下藥。
2021-02-18 18:37:42
咨詢(xún)師張慶儀
您好
2021-02-18 19:35:34
咨詢(xún)師高世麗
您好
2021-02-18 21:19:38
咨詢(xún)師李祥福
0
你好，所有心理現(xiàn)象背后都有值得我們一起探討的原因，聯(lián)系我?guī)湍阏业浇鉀Q困擾的方法。
2021-02-19 00:44:47
傾聽(tīng)者香雪解憂(yōu)
1
你的心情可以理解，做自己該做的事，和同學(xué)一起前進(jìn)
2021-02-19 14:52:30
