給力心理
您好，我是一名高中學(xué)生，成績一直穩(wěn)居全校前三，坐在我旁邊的一個(gè)同學(xué)很好學(xué)經(jīng)常問我問題，但一直腦袋堵學(xué)不好，但最近一次物理考試出乎意料地他居然比我多幾分，從那時(shí)起我不知不覺地把注意力轉(zhuǎn)移向他，注意著他回答問題的聲音和埋頭的樣子，心里感覺有很大的壓力。從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率有所下降，我也調(diào)整過心態(tài)重復(fù)反思過，可是越想就越在意，越在意就越想克服它，始終是不能解決問題。我現(xiàn)在的態(tài)度是想:平常心對待，增強(qiáng)自己的自信心，更明確自己學(xué)習(xí)的目的，往跟遠(yuǎn)的方向看。 雖然有一系列的想法，問題有所改善，但往往去到學(xué)校容易心浮氣躁，容易靜不下心來想問題所以想要尋求一些建議幫助我克服困難。
0個(gè)擁抱
6條評論
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網(wǎng)友
無錫心理咨詢可以走醫(yī)保嗎
2025-03-13 16:46:19
咨詢師李軍
你好
2016-01-15 22:06:15
咨詢師程國鳳
0
自古以來，勝敗乃兵家常事，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭取下次打一漂亮仗。
2016-01-15 22:06:28
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-01-15 22:15:09
咨詢師張慶儀
你好
2016-01-15 22:16:07
咨詢師張慶儀
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偶爾一次考的不好，說明不了什么問題，不必有壓力
2016-01-15 22:17:29
咨詢師張銀玲
你好
2016-01-15 22:22:38
