女 我是一名高中生，今年正高一。我成績就不錯，中考的時候也是以全校前三名的成績進(jìn)入了重點(diǎn)高中。剛?cè)雽W(xué)我的成績是在年級排名58，我們年級一共1600多人。但是半學(xué)期過去了，高一上學(xué)期已經(jīng)過完了，但我的成績卻非常糟糕。我也不知道為什么感覺成績總是提不上去，偏科挺嚴(yán)重的。就是感覺什么地方都沒有學(xué)好，但又不知道該怎么去做。原來很多不如我的人現(xiàn)在都已經(jīng)超過了我。而且感覺周圍的人都很優(yōu)秀現(xiàn)在我在班里的排名是20名，這幾次考試也是在17-21名左右徘徊。我感覺我的優(yōu)勢學(xué)科已經(jīng)很努力的發(fā)揮了，但是總成績就是提不上去。家人也很著急因為我剛?cè)雽W(xué)成績是第二名我也很著急但我不知道該怎么辦。寒假我們學(xué)校里有一個就是在網(wǎng)上的輔導(dǎo)教程可是課我都沒有耐心聽下去，每次我想學(xué)習(xí)的時候就感覺不知道該從哪里開始感覺已經(jīng)落下了太多。拿出書來卻不知道該做什么明明知道有很多漏洞沒有做好卻不知道該怎么去做該從哪里開始。所以越拖越難過越拖越不知道該怎么辦，感覺壓力特別大。我總感覺整個寒假生活已經(jīng)浪費(fèi)了還有一星期就要上學(xué)了。我感覺別人都在很努力的學(xué)習(xí)而我卻不知道怎么辦。我知道我應(yīng)該努力，但是我現(xiàn)在就是不知道該怎么辦。我落下了很多地方，偷了很多懶，我有很多地方有漏洞。而且我是屬于那種不太聰明的孩子，很多題老師講好幾遍我都聽不明白。我現(xiàn)在該怎么辦呀，我的情緒很低落，我不知道該如何做起。寒假作業(yè)我也沒有做。但是我有答案我是應(yīng)該把它抄完了上交呢還是怎么辦呢。抄的話是浪費(fèi)時間而且也沒有收獲但是不做的話肯定是不可以的呀。我該怎么辦呢。我也不是努力了沒有收獲而是感覺沒有力量去努力。我總是想著應(yīng)該去努力，可我并沒有真的去做，我不知道怎樣才能讓自己集中注意力好好學(xué)習(xí)，我不知道怎樣才能找回以前的那種感覺，我就是感覺現(xiàn)在變化了很多。反正現(xiàn)在的心理很壓抑什么都不想做只想哭。我該怎么辦。 (匿名)

女 我現(xiàn)在是高一的學(xué)生。初中的時候成績還不錯，年級共400多個人，可以排13名左右。可是現(xiàn)在到了一所重點(diǎn)高中，我的成績大不如以前，總是班級倒數(shù)。全年級共1179個人，我總是排在1040多名，我很擔(dān)心，課時每次考試就是考不好，上課也總是有神，還容易發(fā)呆，我也想過努力，但是就是沒有這個決心，一回到家就是手機(jī)不離手，一點(diǎn)都不想學(xué)習(xí)，然后玩的時候又在想成績的事，一直就這樣惡性循環(huán)，我真的要瘋了，每次早上起來還會莫名的心慌，特別難受。 (匿名)

女,16歲,今天晚自習(xí)完成了好多任務(wù)呢！開心開心！給自己點(diǎn)個贊?雖然中間有一段時間心情很焦慮…焦慮什么呢，焦慮別人比我做的快哈哈！現(xiàn)在看，也無所謂了！我慢慢來慢慢做，不一定就比你差！慢慢的有把心情調(diào)整過來！寶啊，你別著急呀，你慢慢來，你一定可以的啊，你這么聰明的，不要貪玩，適當(dāng)放松自己，就好了！你很棒你不需要和任何人作比較??！你想想你有愛你的爸爸媽媽…（我淦說到這怎么好想哭啊(┯_┯)）嗚嗚嗚…更多的感覺是自己的不甘心吧…自己感覺對不起父母…爸爸媽媽對我這么好…我卻沒有好好用好時間，反而浪費(fèi)消耗自己的時光！眼淚已經(jīng)抹掉了，我會靜下來，沉下心來，走完這最后的一年！高考必勝！我必勝！任何東西都不能急于求成，我可以的！我慢慢來，我一定OK的！壓力轉(zhuǎn)變成動力吧寶！很多次我在問自己，我是不是離不開手機(jī)？每次都會想到要用來查單詞聽音樂調(diào)鬧鐘看書查資料…確實，我有在用它來做這些事，但很多次，我不斷打破自己下限，不斷創(chuàng)破下限，去聊天以滿足自己青春期想戀愛的心情！已經(jīng)過去的事情，我不可能一直在這上面后悔！我只知道，我不甘落后??！永遠(yuǎn)不甘！而且我從來就不差，我說過，以后我再動那種心，聊天的心，我就扇我?guī)装驼?！扇了…才知道痛！才知道懸崖勒馬的驚心動魄?。∥乙獮榱俗约喝テ床磥?，不驕不躁的，靜下心來沉下心來，所有那些想法，至此與我無關(guān)！再放縱自己的思想，就要廢了?。』诉@么多時間精力，最后…什么都沒有，反而使我回學(xué)校以后作業(yè)一大堆…精神壓力更大！你在干嘛啊，每次都這樣！要是這樣，別說985了，你TM連最垃的211都不歡迎你！還更別提你從小心里種下的夢想！面包會有，牛奶會有，愛情也會有！請你靜下心來，給我好好學(xué)習(xí)！放松的方式很多，聊天的對象可以有很多，我就搞不懂你就非要在網(wǎng)上聊？你是不是**啊??？我已經(jīng)很慚愧自責(zé)了！一切都不能倒回，以后，再也不碰！有這個想法就扇自己！清醒哈，曉得自己幾斤幾兩！沉靜下來，靜下心來，前兩年啊，你太浮躁了，太浮躁了，以至于焦慮緊張。為啥焦慮緊張，還不是行動跟不上目標(biāo)！特么的不讓你好好看清你自己你還覺得你牛逼的很！請你，靜下心來，沉下心來，不要浮躁，慢一點(diǎn)都沒關(guān)系，慢一點(diǎn)都行，不要給我偷懶！累了就適當(dāng)休息，困了就趴著睡會，餓了就獎勵自己吃好吃的，心情不好就打電話給朋友爸爸媽媽，自己聽聽音樂！辦法是人想的，不是一直逃避的，不是一直鉆死胡同的！靜下心來！靜下心來！結(jié)果不重要！ (匿名)

女,14歲,挺焦慮的其實，因為上學(xué)期成績考的并不是很理想，然后基本上我的班主任也對我挺失望的，雖然嘴上沒說但是我看出來了，也多次批評我成績?yōu)槭裁磸某醵_始一落千丈，初一的時候基本是穩(wěn)居班級第一的現(xiàn)在倒退了十幾名，特別是數(shù)學(xué)，因為我是數(shù)學(xué)課代表嘛這次考試也降下來了所以我挺焦慮的有時候也挺想放棄這個職業(yè)的，覺得自己不配，所以我該怎么緩解壓力呢，然后我也不知道怎么去學(xué)，學(xué)完都感覺沒有效果，數(shù)學(xué)怎么也上不來了 (匿名)

女,14歲,我成績不錯，平時也很努力學(xué)習(xí)，但是上個學(xué)期有一次我跌到了全級137名，那一次之后我就特別害怕，雖然這個學(xué)期兩次考試我都不錯，但是有時候我做這作業(yè)就會想下一題你肯定不會，一到晚上或者是有時候考試前就會想自己可能會考差，我該怎么辦 (匿名)

男,16歲,16歲新高一，初中的時候一開始并不是一個愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，某一天突然感覺特別無聊玩膩了，于是就開始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績慢慢上去了，高中分班的時候在本地一流高中還排到了第一，就今天和朋友聊天的時候突然發(fā)現(xiàn)自己心理好像不大正常，似乎焦慮一直伴隨著我，從初二的某一天好像就開始了，自己學(xué)習(xí)時，放松時，甚至玩游戲之后都會出現(xiàn)類似于有關(guān)學(xué)習(xí)的字眼從心里蹦出來，我作為一個所謂差生的時候的心態(tài)就是抱著不會就聽聽偶爾學(xué)學(xué)，沒什么焦慮甚至連自己的排名都記不住，但是成績越往上升，就越不知道所謂的好學(xué)生又該怎么做，似乎學(xué)習(xí)成為了一件功利性與強(qiáng)烈競爭的事情，我一直認(rèn)為我是一個向往自由熱愛學(xué)習(xí)的人，但是就是某一刻他就變了，特別是中考的時候我近乎每個周末的晚上都得出去散心，不然根本沒發(fā)堅持下去，自己算是個不開竅的學(xué)生，成績提升上去了也很開心，但是焦慮卻并沒有減退，反而更加嚴(yán)重，現(xiàn)在到好排到第一更不知道怎么辦了，要不是跟同學(xué)傾訴，才發(fā)現(xiàn)我似乎有心理問題，初二的時候也是我由外向走向內(nèi)向的時候，突然就不想交朋友了，以前愛笑樂觀積極，但是在那之后就變得敏感內(nèi)向，似乎與家長的期待與老師的期望有關(guān)，所有人都告訴我我是個好學(xué)生，好學(xué)生怎么怎么找的，但是我明確的知道我的焦慮與內(nèi)向肯定不止這一點(diǎn)所誘發(fā)，自從不喜歡打游戲之后，都不知道跟那群人說什么，現(xiàn)在的男生都近乎熱愛游戲球鞋與球類，但自己并不感興趣，關(guān)于焦慮我也明確的告訴過自己要堅定自己快樂學(xué)習(xí)，但是偶爾的幾個時候又擔(dān)心成績往下掉，面對這老師和家長的一次次期望更不知道該怎么辦了，我同時也是個單親家庭，跟著母親一起住，從小吧也沒怎么見過我爸，但并不因此焦慮，反而所擔(dān)心的是自己似乎缺少了男生的一些勇敢和陽剛 (匿名)

女 我是一名高中生，成績還可以，只是感覺這個寒假過得很糟糕，我感覺我的心里就像有一塊石頭一樣，我也不想學(xué)習(xí)了………感覺每天過得很混亂計劃也完不成，整天很煩作業(yè)也沒寫完，我是不是要頹廢了，我感覺我也沒有動力了 (匿名)

女 本人中學(xué)生，女，班級前五年級前五十，我覺得我是廢物，我雖然成績很好，但我覺得我很差，我在學(xué)習(xí)上處處松懈自己，別的同學(xué)我覺得他們都比我努力，我沒有那么努力憑什么那么優(yōu)秀，我一無是處，我怕潭門超過我，快考試了，我有些焦慮，沒自信，我為了不松懈自己每犯一次錯就在手上刻一刀，我還想摔爆手機(jī)，我原來沒有這樣啊，與家長無關(guān)，他們不管我學(xué)習(xí)，我該怎么辦，求疏導(dǎo)，謝謝 (匿名)

女,16歲,誰有黑化群啊，我可以黑化嗎(希望是初中或小學(xué)的黑化群)。有沒有黑化公主王子。

女,19歲,那抑郁癥在你們看來是不是成為潮流了?其實我就挺想吐槽那些說什么十幾歲的就抑郁咋著的了。這些我只是針對一部分孩子。有的確實是情況很慘抑郁很嚴(yán)重需要治療。那有的呢？即使自己根本沒有抑郁，也非要往抑郁那方面整。你是真的覺得自己這樣很酷嗎？我也不知道怎么形容。每個人都有壓力，如果沒有壓力那就不叫生活。還有很多說自己想死的想解脫的。每天都在念叨念叨了那么多遍，那你現(xiàn)在怎么還在發(fā)帖?你的目的是什么？尋求關(guān)愛?你只是嘴上說著想死，但你根本不就不敢付出行動，因為你怕疼。最后我還是想說，抑郁不是潮流，不要因為一些事就要死要活的，說自己抑郁了。那生活比你慘的人有很多，那些殘疾人士，是怎么挺過來的?那些父母雙亡的，是怎么挺過來的?我這篇話針對性很強(qiáng)，攻擊性也很強(qiáng)。但我再說明一下，覺得與我說的不符的，就不要對號入座，那我就不是在說你這樣的。 (匿名)