給力心理
女 我是一名高中生，成績(jī)還可以，只是感覺這個(gè)寒假過得很糟糕，我感覺我的心里就像有一塊石頭一樣，我也不想學(xué)習(xí)了………感覺每天過得很混亂計(jì)劃也完不成，整天很煩作業(yè)也沒寫完，我是不是要頹廢了，我感覺我也沒有動(dòng)力了
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16條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師對(duì)話記錄
2025-03-14 14:24:54
咨詢師胡亞娣
您好
2019-02-13 16:52:19
你好你好
感覺自己焦慮了
咨詢師胡亞娣
0
這感覺來自什么，是源自對(duì)自己的沒有計(jì)劃性的不滿意嗎？
2019-02-13 16:53:48
咨詢師賴戈慧
您好
2019-02-13 16:54:07
咨詢師陳明
1
您好，靜下心，給自己時(shí)間放松身心。直面自己的最重要的事情。靜能生慧。
2019-02-13 16:57:10
我很害怕我頹廢了成績(jī)下來了。我每天都很想好好學(xué)，結(jié)果每天晚上還會(huì)熬夜早上也起不來，快開學(xué)了作業(yè)都沒寫完…………
之前我就感覺自己有點(diǎn)焦慮，總是因?yàn)轭}目不會(huì)做就跟瘋了一樣
我是不是太在乎了
咨詢師李恩貴
你好定的計(jì)劃太宏大了
2019-02-13 17:02:55
也沒有，我真的感覺自己一天學(xué)不了多少
而且還經(jīng)常玩手機(jī)。
我真的想學(xué)好！就是行動(dòng)的矮子
咨詢師陳明
1
接納自己一切，明確核心目標(biāo)，覺察更好的選擇，力所能及的事情，是什么呢
2019-02-13 17:05:51
好好學(xué)習(xí)
網(wǎng)友張蕉腆
明天你就有超能力了，傻逼！
2019-02-13 18:48:23
