給力心理
女,19歲,今年大一了，我最近睡覺時一閉眼就會控制不住似的回憶我以前在高中發生的不好的事，和我上了大學以后和一個學長的點點滴滴。我真的一點不想回憶那些，我該怎么辦，現在我都不敢閉眼睡覺每次都要熬到很困了才敢睡
10個擁抱
22條評論
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網友
2019年心理咨詢師報考入口
2025-03-25 15:05:46
咨詢師王曉光
你好，跟那些事做一次和解
2021-01-30 01:31:58
怎么和解
高中發生了太多的事，我現在一想起來就渾身難受
還有就是我總會想起我和那個學長的點點滴滴，我一想起來我就犯惡心，想罵自己
傾聽者水淼
0
我能體會你深夜未眠焦慮和煎熬的心情，你是之前經歷了什么痛苦的經歷呢？可以和老師說說嗎？
2021-01-30 02:05:28
網友。。。
0
我也是！時不時地會回想起來一些從小學開始就記得的不好的事情，雖然我到現在也偶爾會有這樣的感覺，但是我建議你想些開心事，或者看點視頻聽聽歌轉移一下注意力啥的，或者放空腦子什么也不像過一個就睡著了！
2021-01-30 02:38:31
網友末路狂飆
傾訴有我
2021-01-30 03:25:18
網友安心老師
你好，有什么心里話都可以和我說說
2021-01-30 03:59:15
網友風中的云
我們做一次深層次的交流釋放一下可以嗎
2021-01-30 04:53:45
網友愛尚·家?源銘
你好
2021-01-30 04:54:40
咨詢師宮學禮
你好
2021-01-30 05:50:08
咨詢師王薇
你好
2021-01-30 06:27:58
咨詢師王 宇
你好
2021-01-30 07:20:26
網友龍鳳
你好
2021-01-30 08:00:05
咨詢師周凡
早安，周末愉快！
2021-01-30 08:20:45
傾聽者駱思釗
考慮下找一個安全的地方說出來
2021-01-30 08:54:07
傾聽者蘇禾【情感導師】
0
你好有什么可以幫助到你的么可以大膽說出來私聊
2021-01-30 09:41:17
傾聽者紅葉
[玫瑰]
2021-01-30 09:43:41
傾聽者向陽
你好[玫瑰]
2021-01-30 11:11:45
網友Ａ
1
我也有過這樣的時候，后來就想那些事情也改變不了了，就讓它過去吧，總不能因為那些破事，耽誤我以后的生活啊
2021-01-30 12:23:39
網友Ａ
0
過去的就讓它過去，你也不要在回憶那些爛攤子的事，沒啥用，把現在的生活過好就行了
2021-01-30 12:24:50
咨詢師劉彥慶
0
您好！一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進行探索，分析，成長！
2021-01-30 17:24:57
