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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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問
山東青島心理咨詢中心
匿名
2021-01-21 17:45:56
抱抱TA
女,35歲,女,36 怎么才能放松? 感覺自己總緊張 緊張的多了,晚上睡眠就不好了
16
6
396
小牛向前沖
做瑜伽吧
王金霞
您好
王薇
你好
王薇
緊張說明內(nèi)心的恐懼比較多
王薇
你需要多陪陪自己,多了解自己。
陳志顯
您好
愛尚·家?源銘
想想是什么事引起的,多久了。咱們可以聊聊。
心語??
你好
張慶儀
您好
佳佳老師
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佳佳老師
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王 宇
你好
凡人
找個你喜歡的人傾訴
心流
您好
龍鳳
你好
梓曌
傾聽者,就像是風(fēng)拂過少年的臉;雨滋潤過大地,潤物細無聲;又像是一座電話亭,為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識!
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女 總是覺得很緊張,怎么才能放松呢!誰能告訴我
(匿名)
女 如何放松自己,精神老緊張,感覺睡不著覺
(匿名)
女 睡覺的時候總感覺放松不下 心里不知道在緊張什么 就是睡不著 感覺慌慌的
(匿名)
女,26歲,感覺無法放松,也不會放松,很累,有件事情沒辦好會一直擔(dān)心惦記到弄好為止,不開心,感覺不會真正開心…
(匿名)
女,神經(jīng)一直緊繃著如何放松下來?我神經(jīng)長期緊張,很累很痛苦,可是它自己無法調(diào)節(jié)到休息狀態(tài)
(匿名)
女,任何情況下都不放松,自己的時候也是,沒覺得自己有壓力。怎么才能放松
(匿名)
女 我每天都過得非常緊張,甚至想到頭疼。每天都睡不著覺
女 我沒有辦法完全放松。在家里都很緊張。在學(xué)校也可能更自在一些,但是也不能很放松。
朋友找我借錢回家,我讓他語音,以確定是不是本人? 然后他十分鐘才發(fā)過來他的語音,然后我問他為什么這么晚才回復(fù),他也不回復(fù)我,你說是不是騙子?我還能不能借給他?
(匿名)
想問大家兩個問題: 1.猶豫的離開到底要不要離開 2.特別愛一個人到底要不要放棄
(匿名)
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