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林芳心理咨詢師 60歲
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匿名
2021-01-14 16:37:33
抱抱TA

女,20歲,某一次晚上因為喝了奶茶的原因入睡慢,夜里三點多放下手機后到四點多一直沒睡著,有困意卻沒入睡,音樂也沒用。突然感到心慌,頭暈,手指發(fā)麻,口干現(xiàn)象,舍友幫忙打120去醫(yī)院后心跳平穩(wěn),后來去檢查心臟顯示沒問題。 自此導(dǎo)致睡眠有困難,不敢熬夜或者很晚沒睡著就會害怕出現(xiàn)那種情況,因為我不知道那次心慌是因為什么導(dǎo)致。月初因為半夜睡了一個多小時醒來后一直到早上再也沒入睡,期間吃一片安眠藥也沒用的原因提前回家,但回到家盡管有時入睡也慢卻從未出現(xiàn)過半夜醒來的情況,也沒有失眠。害怕開學(xué)回學(xué)校又會睡眠障礙,想知道那次的心慌到底是什么原因?qū)е拢遣皇且驗?a title="焦慮">焦慮

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