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匿名
2020-12-05 16:41:36
抱抱TA
女,32歲,好習(xí)慣的養(yǎng)成需要多久?聽說是21天!那21天之后呢?
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王金波
您好
王 宇
你好
賴戈慧
你好
心語??
你好
龍鳳
你好
傾心咨詢
21天之后基本廢,好習(xí)慣不是靠重復(fù)做一件事就能養(yǎng)成的
。
你的毅力決定一切,時(shí)間只不過是借口
李祥福
你好
陳國民
21天以后,還需堅(jiān)持、鞏固,否則養(yǎng)成的可慣也可能會(huì)消退
靜凡心理
你好
許令智
第22天,是一個(gè)新的開始
周凡
你好
毛慧穎
你好
半夏
是什么樣的好習(xí)慣呢?
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男,30歲,壞習(xí)慣的養(yǎng)成只是一紳間的事,好的習(xí)慣是一朝一夕堅(jiān)持下去養(yǎng)成的!有時(shí)候一個(gè)習(xí)慣wei掉一生……
(匿名)
男,21歲,當(dāng)你們希望培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣的時(shí)候,都是怎么堅(jiān)持下來并且成功的?
(匿名)
男,53歲,當(dāng)你需要一個(gè)好的行為習(xí)慣的時(shí)候,需要做的只有兩件事,1 開始行動(dòng)起來,2 堅(jiān)持下去
男 我想養(yǎng)成一種自律的習(xí)慣。但是很難,比如說我規(guī)定我自己不能熬夜。但是呢,一到規(guī)定時(shí)間睡覺卻睡不著。一到堅(jiān)持的時(shí)候,就容易把今天的事推到我明天。每天只是口頭說的自律自律。可是實(shí)際行動(dòng)來只真的很難。我不知道該怎樣去改變,我這種三心二意的思想。
(匿名)
男,22歲,多年形成的各種習(xí)慣,想要改變不是一件簡單的事
男,36歲,習(xí)慣就是一種無意識(shí)的重復(fù)。比方說穿衣、吃飯和刷牙,你每天都會(huì)做這些事,而且會(huì)反復(fù)去做,從來不會(huì)質(zhì)疑為什么要做,這就是習(xí)慣的力量。好習(xí)慣的養(yǎng)成,是杰出人士所必備的能力。什么是好習(xí)慣?早起、早睡、多喝水、多運(yùn)動(dòng)和閱讀,這些都是好習(xí)慣,它們往往是逆人本性的,正因?yàn)槿绱耍挥猩贁?shù)人才可以做到。 我相信教育的力量,也就是說,可以通過后天的努力去改變一個(gè)人,讓人實(shí)現(xiàn)終身的迭代以及升級(jí)。哪怕你過去是懶癌患者,或是一個(gè)庸庸碌碌的平凡人,都沒有關(guān)系,只要你想改變,現(xiàn)在就是改變和提升自我的最好時(shí)間。
女 終究還是毀在了壞習(xí)慣上,不知道為啥自己就是戒不掉那些壞習(xí)慣!
男 改怎么養(yǎng)成好的生活習(xí)慣怎么樣的生活態(tài)度
(匿名)
女,30歲,感覺現(xiàn)在可以控制欲還是少了很多,可以好好跟孩子溝通,想做什么樣的人的想法也越來越少,就只是希望自己可以平靜的生活,有靠譜的事業(yè),有和諧的家庭關(guān)系,就可以了。
女,32歲,從來都是一個(gè)人,本來也就是一個(gè)人。。。。。。。。。。。。。。
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女,32歲,好習(xí)慣的養(yǎng)成需要多久?聽說是21天!那21天之后呢?
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