給力心理
男,32歲,今天工作好累啊，下班回到家竟然睡不著。昨天有個河南的朋友說，廣東人都是超晚才睡覺，他們8點過后街上就沒人了。
8個擁抱
18條評論
658次閱讀
賞1 元
網友
通化心理咨詢電話
2025-03-26 06:28:23
網友勁松老師
你好
2020-10-19 20:06:53
網友龍鳳
你好
2020-10-19 20:07:36
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，是工作過累導致睡不著么？
還是想到了一些事而無法去睡呢？
當睡不著時，嘗試做些喜歡的事，比如看個喜歡的電影，聽聽喜歡的歌曲……
2020-10-19 20:08:29
網友易淘
有早有晚吧
2020-10-19 20:09:30
傾聽者心靈之約
現在是有的早
2020-10-19 20:10:10
傾聽者心靈之約
即使累，也不容易睡著
2020-10-19 20:10:28
咨詢師王金霞
0
您好，這種累是工作的強度而導致身體上的疲勞，還是工作的壓力而引發的心理上的疲憊呢？身體疲勞的時候多休息一下，如果心理疲憊多放松[咖啡]
2020-10-19 20:12:05
咨詢師蔣婷婷
你好
2020-10-19 20:17:13
咨詢師曹春艷
你好，也許你較為焦慮
2020-10-19 20:18:12
網友解憂雜貨鋪
你好你是心累了
2020-10-19 20:19:44
傾聽者心語
你好
2020-10-19 20:24:28
咨詢師陳明
您好，您認為自己睡不著的原因，是什么呢
2020-10-19 20:42:28
傾聽者人生規劃
0
現在人睡覺都比較晚。失眠還是有很多好的方法的。我可以分享給您一些。
2020-10-19 20:46:20
傾聽者懿鍰茶齋
看點節奏慢的視頻就容易入睡
2020-10-19 20:59:38
網友解心語
你好
2020-10-19 21:24:10
咨詢師王 宇
你好
2020-10-19 23:17:21
網友
上班肯定累啊！
2020-10-27 10:34:39
網友特侖蘇
0
每個人都有自己的想法，思維決定行為，做好自己就行
2020-10-28 20:20:52
傾聽者妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 18:19:01
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