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ノ體面表象じ
20162天前在線
2018-03-18 17:09:40
抱抱TA
回復
男 晚上熄燈后總是睡不著,大約2-3個小時才能入睡,并不是每天都這樣,但還是有這種情況,大約1/34幾率出現,白天困,很耽誤事,求支援
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網友
輔導員考心理咨詢師
2025-03-15 18:38:02
咨詢師
周紅梅
你好
2018-03-18 17:10:16
咨詢師
董娟波
你好,睡不著的原因是什么
2018-03-18 17:10:54
我也不知道啊,也沒覺得有想啥,就是單純的睡不著,像…發呆一樣
咨詢師
王金波
您好!
2018-03-18 17:22:17
咨詢師
王金波
請問您多大了?這種情況多久了?
2018-03-18 17:22:33
網友
人魚燭
我以前也這樣
2018-03-18 17:22:36
網友
人魚燭
現在好了
2018-03-18 17:23:17
網友
人魚燭
1
你可以多做點事,或者多運動,讓自己感覺到很累就能很快睡著了
2018-03-18 17:24:08
咨詢師
熊琦紅
你好
2018-03-18 17:31:01
咨詢師
魏學蘭
你好,單純失眠,不要太著急,找本書看,
2018-03-18 17:54:34
咨詢師
許文慧
你好!
2018-03-18 17:58:12
網友
有壓力沒
2018-03-18 18:19:11
沒有壓力,快一年了
睡前看書,可以考慮
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