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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
咨詢
問請問哪里能找到靠譜的心理咨詢
匿名
2020-09-12 21:38:58
2020-09-12 21:38:58
抱抱TA
為什么我控制不住想要玩手機呢？一天總要刷抖音快手好幾個小時。但是我仔細分析這些其實并沒有非常吸引我，也沒多大意思，但是我就是想要去看。我把手機放在那里，心里就有一種想法，要去看。
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獲得公益心：
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長沙趙子龍
哦
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程國鳳
你好！ -
王 宇
你好 -
曹春艷
你好，是否它是一種陪伴和放松呢 -
芊芊
可能你現在確實是沒有其他的事情需要去做 -
龍鳳
你好 -
知心的fg
它們是你的快樂源泉 -
許令智
多大了 -
王曉光
你好，人的時間總是需要填充的。你可以給自己定一個目標，去做你想做的事情。這樣你的時間就被有效的行為占用了。自然就沒有時間去刷抖音了。
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夢心理
想看，看完好像有空虛感 -
一世情緣?備注，【拒絕交友】
刷抖音，不是很正常的嗎 -
心語
你好 -
勁松老師
你好 -
靜凡心理
有一種叫習慣，有一種叫依賴，有一種叫孤獨，有一種叫空虛 -
張慶儀
您好 -
千里
覺得刷抖音正常這件事本來就不正常吧？ -
千里
抖音快手微博這些社交軟件，都是想方設法占用你更多的時間，時間=資源，資源=錢，占的越多賺的越多。游戲同理，設計者都是想方設法讓玩家上癮。
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千里
如果你覺得上癮浪費時間的話，可以設置其他目標把時間，或者注意力，放在其他事物上面。
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王莉
您好 - 更多內容 APP查看
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控制不住刷手機看視頻怎么辦呢？ 在學校里面一個月不能碰到手機，回到家就報復性刷視頻。什么也沒有學到，看來就忘記。可是我的目的是什么呢？暫時逃避上網課？還是浪費青春？還是追求這種掌控的感覺，即我可以自由自在的看我想看的內容。 我是需要動力嗎？ (匿名) -
女 請問總是想玩手機怎么辦？控制不住自己，手機的誘惑太大了，手機里電視劇、電影、新聞、游戲，太吸引人了，可是老玩手機又浪費時間耽誤很多事，怎么辦呢？
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女 我總是控制不住去玩手機或者平板（我一般都看小說），一直玩到大概凌晨，但是手就是停不下來。雖然困但是就是忍不住去玩。到現在我還沒有睡覺。感覺內心焦慮煩躁卻控制不住自己。很痛苦。是心理問題么？ (匿名)
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男 我總是控制不住想玩手機的沖動，每當我情緒低落時總是想去放縱自己，可家里人總是管著我，我從小就被父母管著，在上高中之前父母完全不允許我玩手機，上高中后父母看見我玩就甩出一副臭臉。搞得我很郁悶。 (匿名)
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女 ，怎么克服想要玩手機的欲望。我為了玩手機，學習變得很差 總是在無聊之中想要學習的時候玩手機，控制不住自己的欲望，我也不知道手機有什么好玩的，但是就是天天盯著他 渴望上面有什么消息，然后就天天玩手機，學習的時間就很短了。 -
女 很想玩手機，但是玩起來就停不下來，但是明明知道這樣不對，好煩啊。。 (匿名)
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女 我好煩，我是個高中生。現在在重點班，成績也中等偏上，但是我控制不了自己玩手機，每次一玩都很難受，不開心，但又控制不住，每次不是刷微博就是逛淘寶，一玩就是好久，然后完了之后會很難受，覺得浪費了時間。寫作業的時候總感覺時間不夠，玩的時候會安慰自己說還有時間，可以再玩一會……很難受，怎樣才能控制自己努力學習 (匿名)
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女 總是拿著手機想好好學習卻控制不住自己，不知道該怎么辦 -
女,18歲,女，18歲，即將進入大學，但現在有些恐懼。也許是因為自己出身于小縣城小農村，總覺得出外面去讀書之后有很多人看不起自己，畏首畏尾，有些社恐，覺得他們都很厲害。發現自己的高考分數似乎也是本專業分數倒數第三，有些不自信，就覺得自己很差，現在很怕看到關于這個學校這個班級的任何通知或者信息。我覺得我心理關于這方面有些問題，所以想來問問大家，請問大家可以幫幫我嗎？ (匿名)
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你是因為什么而存在？某些沒做完的事，某些你在乎的人，還是那些困住你的枷鎖 你過著怎樣的生活？每天都很有意義，每天都精彩?鮮明，或是每年都把一天重復了365次 你在渴望著什么？得到解脫?，獲取自由，還是放棄一切安心長眠 你想擁有什么？照亮迷途的明燈，助你脫離苦海的雙手，還是一座與世隔絕的孤島 陰暗、抑郁、閉塞、逃避、不安、偏執、暴躁、孤獨、茫然、絕望、謾罵、抱怨、焦慮、驚恐、慌亂、失敗、受傷、窒息、爆發、死亡、腐爛、消散，我希望你過得好而不是難再見 ? (匿名)
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