給力心理
女 我好煩，我是個高中生。現在在重點班，成績也中等偏上，但是我控制不了自己玩手機，每次一玩都很難受，不開心，但又控制不住，每次不是刷微博就是逛淘寶，一玩就是好久，然后完了之后會很難受，覺得浪費了時間。寫作業的時候總感覺時間不夠，玩的時候會安慰自己說還有時間，可以再玩一會……很難受，怎樣才能控制自己努力學習
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9條評論
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網友
西安甘泉心理咨詢
2025-03-15 01:29:54
網友x
手機扔了
2018-08-17 19:17:32
咨詢師陳明
您好
2018-08-17 19:19:05
咨詢師李恩貴
你好，培養自制力
2018-08-17 19:20:03
咨詢師任海濤
你好
2018-08-17 19:25:05
咨詢師馬琪
你好 可能是目標不堅定 所以動力不足
2018-08-17 19:39:55
咨詢師許文慧
你好！
2018-08-17 20:17:03
咨詢師李亞輝
你好
2018-08-17 20:46:59
網友~
加我聊吧
2018-08-17 23:08:41
目標是不堅定
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