給力心理
女，22歲,又開始失眠了，頭也開始疼，比之前更要難一些，感覺喘不上來氣，有什么好的方法嗎
2個擁抱
11條評論
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網友
心理咨詢師審核時間安排
2025-03-28 21:33:56
網友lilililk
私聊
2020-09-02 23:56:35
咨詢師曹春艷
你好，我想你較為焦慮，心里有較多的情緒
2020-09-02 23:59:13
網友心靈驛站
今夜無眠？
2020-09-03 00:26:27
咨詢師宮學禮
你好
2020-09-03 02:28:08
咨詢師王 宇
你好
2020-09-03 06:01:58
網友龍鳳
你好
2020-09-03 07:11:44
網友龍鳳
0
這樣的狀態有多久了呢，喘不過氣時可以深呼吸暫時緩解一個人，但解決根本問題得心理咨詢啊
2020-09-03 07:13:35
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-03 08:21:56
傾聽者怡均老師
吃褪黑素很有助于睡眠
2020-09-03 13:02:43
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