女,23歲,失眠大半年了，每天不開心，最近每天都難以入睡，到了4.5點才能睡，而且總是處于半夢半醒狀態，做事提不起精神，也沒有信心，連睡夢中我都在抓狂，我該怎么辦？每天睡不好吃不好，情緒低落對自己沒信心，我要去看醫生嗎？看心理醫生嗎

女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)

女 經常失眠，吃了好多藥都不管用，去醫院檢查又沒病

女 失眠了。得有一個月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不著。偶爾很疲憊才會睡著。一兩個小時就會醒。昨晚又一整晚沒睡。今天也不疲憊不困。經常頭暈。吃不下飯。朋友說我壓力太大。可我覺得還在承受范圍內。也有人說我是生物鐘的問題。 (匿名)

女,失眠伴隨了我幾年了，這幾天越發嚴重了幾天幾夜的睡不著，情緒起伏更大了，真的快崩潰了

女,失眠有兩個多月，晚上十點十一點便上床準備睡覺，但是兩三點才能睡著，有的時候一晚上睡不著，沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)

女 女，30歲，1年前失眠至今未愈，晚上入睡困難，淺眠狀況，搞得心煩氣躁，情緒低落，疑心病也有點重，身體也不健康。 (匿名)

女 感覺離開單位人了！現在人現實的很，誰也不認識你了！ (匿名)

女 女33，在一家火鍋店里上夜班，3年前離婚的，孩子歸男方，最初的時候，因想孩子，前夫說不離婚就不讓看孩子，為了能看到孩子，我選擇了離婚，孩子上學后在我家附近，老師說孩子的學習成績很不好，我申請了每天都上夜班，白天睡覺，下午起來接孩子并輔導孩子作業。這樣做孩子的成績上來了，孩子跟我更親近了！可是近一個月來不知道是因為睡眠不足，還是自己的心理真的出現了問題，總想跟人吵架，總想看別人打架，打出血的那種，更甚的是想怎么死了才好。明明知道不對，可是壓制不住的想吵架，不知道怎么辦才好，我不能沒有工作，更不能不管孩子。現在只要孩子不好好學習，我就想打他，有時候都想帶他一起死了，是不是就不痛苦了。 (匿名)