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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務471人|99%好評
咨詢
問桂林市心理醫院預約電話
“Lotus.
2020-08-19 18:59:50
2020-08-19 18:59:50
抱抱TA
我已經持續失眠很長時間了，每天睡到床上沒有一兩個小時是睡不著的，每當那時候，腦子里都會出現一些莫名其妙的想法，開始胡思亂想……無論我一天睡多長時間，我感覺我整個人還是沒有精力，真的很難受啊
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
“Lotus.
您好
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小孩子籬
失眠就聽歌吧 -
“Lotus.
我試過，可是那樣我會感覺很煩躁
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王 宇
你好 -
“Lotus.
你好
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不知道
聽雨聲
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“Lotus.
我會試試的，謝謝你
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溫暖的心
失眠是需要及時處理的，不然會拖成慢性失眠
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不知道
神奇的阿爾法波，潛意識療法，音樂療法
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龍鳳
你好 -
“Lotus.
謝謝你們
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龍鳳
內心深處裝的東西太多了，他們都在不停的吶喊，你怎么能睡著呢
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趙曉光?
沒有誰天生就心理強大??，經歷的挫折也是成長的機會，就算有了心理問題也不要怕，心理咨詢可以幫助你，我是國家級咨詢師，經驗豐富，有需要請聯系我… -
z
那你一般會想些什么呢 -
z
一般開心的人都不會失眠
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男 我每天都失眠 腦子里什么都想 所以就睡不著 就好像腦細胞很活躍 明明很困但就是睡不著 一閉眼就想這想那的 請專家告訴我是怎么回事 (匿名) -
最近開始失眠，每晚睡覺躺床上，閉上眼睛，腦子就會不自主的胡思亂想一些不邊際的東西。而且停不下來，往往有三到六個小時可以想。 (匿名)
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女,我不知道從什么時候開始經常睡不著覺，睡覺的時候滿腦子里面都是事，各種事，亂七八糟的事，一閉眼睛就都來了，我自我安慰說腦子變空白，什么都沒有，有個小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉，可是過了一會兒還是睡不著，經常熬到偏頭痛還睡不著，為此耽誤工作，每天心情都不好，經常發脾氣，不知道怎么辦才好，請專家教教我 (匿名)
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女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已經一個月了，就是入睡困難，基本上躺下要一兩個小時才能睡著，然后腦子里自動出現各種畫面，就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了，但睡不好覺就會心情不好，而且白天會很疲憊，眼睛很累。時間久了，就會在每次睡覺的時候害怕睡不著，越害怕越容易想多，越想多就越睡不著，這樣就形成了惡性循環，不知道怎么辦了。 (匿名)
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男 我現在每天晚上都睡不著，不到天亮我都睡不著，腦子里總是想一些事情，越不想卻又想一些問題。控制不住自己的腦子，請問我這是失眠還是抑郁癥或者是焦慮癥？請您指教 -
女,20歲,我已經失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？ -
女 睡不著啊啊啊啊啊啊 腦子里怎么總是不停的想事情 不想想 偏要想 又要開始神經衰弱了嗎 最近整各人狀態都超級差 -
男 這兩年來每天晚上都失眠，特別今年特別嚴重，每天晚上都是失眠到五六點才開始困，失眠了早上起不來就繼續睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想，想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細節，。比如說前段時間想買車，每天晚上總想著要買什么車好，一直糾結到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業績阿等小細節。白天沒事，基本上都是晚上一躺到床上就開始想，有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想，我這是不是嚴重的抑郁癥呢 -
就想坐惡狠狠的無比兇狠的人，讓別人一看就是不是啥好東西那種感覺的人行嗎？ -
女,17歲,可以幫忙看看這個數據嗎，看不懂。希望可以實話實說，謝謝。 (匿名)
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