女,25歲,就是覺(jué)得我的抑郁和想死不是沒(méi)有原因的。我自己的生活就一地雞毛，既沒(méi)錢，還有病，興趣愛(ài)好一點(diǎn)一點(diǎn)地消失，擅長(zhǎng)的寫作還法在符合職業(yè)要求的范圍，就是如了寫出什么效果而去造文，我不擅長(zhǎng)，我會(huì)寫發(fā)自內(nèi)心的東西，但價(jià)值不大。約等于，自己是個(gè)廢物吧。今天也環(huán)顧了一下周圍的同齡人，沒(méi)有一個(gè)人能讓我看到所謂的光明和希望。包括兩個(gè)清北的同學(xué)，一個(gè)退學(xué)，一個(gè)告訴我他已經(jīng)榨干了自己，沒(méi)有力氣工作，只想做不努力的事。還有很多在朋友圈光鮮亮麗的人，也在吃抗抑郁藥，我們還探討什么藥有什么副作用和效果，還說(shuō)以后有了對(duì)象需要如實(shí)相告嗎……她的朋友圈全是環(huán)游世界、到處打卡的燦爛笑容，全是美食和朋友。我的姐姐妹妹，表的、堂的，身體里都有腫瘤，她們一個(gè)想保守治療，一個(gè)不愿意手術(shù)，所以性質(zhì)都無(wú)法確定，我因?yàn)椴惑w檢所以沒(méi)有什么發(fā)現(xiàn)，身體不舒服也是日常的事情了，不愿意想太多。抬頭能看見(jiàn)的未來(lái)都是灰色的，哪怕有一個(gè)真正快樂(lè)的人都會(huì)讓我感到希望，但是沒(méi)有，我在自己的朋友圈里也是過(guò)得歲月靜好，不過(guò)都是假的，讓別人看看就好。就是累了，像平常的累一樣。心里滿滿當(dāng)當(dāng)，卻和任何人都擠不出一句話來(lái)，然后只能一笑了之。 (匿名)

女 我讀大一，從初二開(kāi)始就有抑郁癥了，病情反反復(fù)復(fù)，一直沒(méi)好。期間還出過(guò)車禍，顱內(nèi)蛛網(wǎng)膜破損，但致命傷也手術(shù)修復(fù)好了。我覺(jué)得我家人可能給不了力量和關(guān)懷，我也沒(méi)有可以交心的朋友，有時(shí)會(huì)感覺(jué)心臟不舒服，感覺(jué)很悶…但我有考研的計(jì)劃，雖然抑郁得嚴(yán)重時(shí)會(huì)對(duì)未來(lái)的艱苦感到難以忍受，但我想去女朋友的城市生活也想成就自己的一番事業(yè)，而且我想如果只是純粹的學(xué)習(xí)問(wèn)題的話我完全可以解決的，但我總是很懼怕別人的目光，總覺(jué)得有人不希望我好，我心里也要努力抑制自己的敵意，這種敵意時(shí)時(shí)刻刻存在著，不能讓我真正地放松。 擅自停藥已經(jīng)一個(gè)多月了，有時(shí)會(huì)感覺(jué)很難受但有時(shí)還好。不想吃藥的原因主要是感覺(jué)吃了后食欲和性欲都會(huì)加強(qiáng)，我感覺(jué)更難受。現(xiàn)在有時(shí)感覺(jué)像沒(méi)病一樣有時(shí)又會(huì)莫名感覺(jué)心累得不想活了。 我覺(jué)得我的狀態(tài)不夠好，不知道有什么辦法能讓我好起來(lái)，有時(shí)也會(huì)嫉妒同學(xué)快樂(lè)充實(shí)的樣子。 我有時(shí)狀態(tài)好點(diǎn)了就想要學(xué)習(xí)投入一點(diǎn)，但又怕自己鋒芒畢露。有時(shí)不在同學(xué)面前玩手機(jī)我就難受。我可能想拿第一又害怕拿第一吧。我希望我能改變總想著別人怎么看的習(xí)慣。有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己總是逼自己模仿常人的樣子，要是可以的話，我可能希望有一個(gè)只有我和戀人的世界吧。 我一直不知道怎么定義自己，因?yàn)槲宜坪蹩偸遣▌?dòng)很大，有時(shí)也不知道自己怎樣做才是正確的。 (匿名)

女 我還是那個(gè)抑郁癥的 最近突然情緒不穩(wěn)定了 都不理解 我想我說(shuō)出來(lái) 能幫我分析一下嗎 這兩天心情都很不好。休息也沒(méi)休息到。我媽和我姐說(shuō)。我小時(shí)候沒(méi)事大了叛逆 就應(yīng)該把我扔出去。我一下就火了 我已經(jīng)覺(jué)得我做的夠多了 不然我也不會(huì)得這個(gè)病。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí) 我特么十幾年就換了個(gè)這個(gè) 我考大學(xué)為了自己？還不是為了她們面子好看嗎。這又不是我喜歡的專業(yè)我喜歡的學(xué)校 如果不是她 我至于到今天這個(gè)地步嗎 我一個(gè)人承受了這么多 今天來(lái)怪我了。我的青春呢 我的人生呢 都喂狗了。從小到大 別人玩的時(shí)候我在學(xué)習(xí) 別人運(yùn)動(dòng)我在學(xué)習(xí) 別人交朋友我在學(xué)習(xí) 別人睡覺(jué)我在學(xué)習(xí) 我身體不好怪誰(shuí)啊 如果我有被好好照顧好好疼愛(ài) 有小孩子應(yīng)該有的脾氣和叛逆 我至于到今天嗎 我連自己喜歡的東西都沒(méi)有 沒(méi)有學(xué)習(xí)我整個(gè)人都是空的 空的！我怪過(guò)誰(shuí)？我說(shuō)過(guò)什么。我真的心冷。我努力了二十年 結(jié)果就是這樣。 我現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)有 不想上學(xué)了 想出去走走 做一些自己喜歡的事 過(guò)自己喜歡的生活的想法……我是瘋了嗎 感覺(jué)好像壓抑太久了需要打開(kāi)一個(gè)窗口一樣的…… 還有……我想找個(gè)能理解我的專家來(lái)聊一聊 現(xiàn)在大概只是先聊一兩次這樣 因?yàn)楝F(xiàn)在實(shí)在心情太差了 可能會(huì)失控……希望有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生能留言告訴我……不要問(wèn)我問(wèn)題了 我不想回答了……太累了 謝謝

女 我今年21歲，抑郁癥7年了。。 好像這次又要抑郁了。。長(zhǎng)期吃藥的原因嗎？感覺(jué)自己特別遲鈍，不能很好理解別人的話，溝通費(fèi)勁。覺(jué)得和人交流特別累，也不知道該說(shuō)什么。身邊現(xiàn)在有一群積極向上的女孩，每天生活在一起，因?yàn)槲业男愿裨颍瑢⒆约好芊獾牟煌笟猓齻儾恢牢覒n郁癥，怎么開(kāi)口呢？難道要告訴每一個(gè)人自己的病情嗎？那樣大家就能理解你的孤僻和不合群，冷淡遲鈍和距離感？想求助別人，有可信賴的室友，但怕給別人徒增心理負(fù)擔(dān)對(duì)自己又沒(méi)有什么幫助，增加心理負(fù)擔(dān)，很多時(shí)候都是這樣，覺(jué)得說(shuō)了不如不說(shuō)，一來(lái)表達(dá)費(fèi)勁，二來(lái)溝通費(fèi)勁，容易心累。。自己可能說(shuō)著說(shuō)著就沒(méi)有耐心講下去了，自嘲自己到底想要什么呢，被照顧還是逃避責(zé)任？社會(huì)性是人的根本屬性。可是我的社會(huì)性似乎很淡薄，我覺(jué)得人們交往中演技很多，覺(jué)得不能真實(shí)表達(dá)自我的交流都是無(wú)用的，納罕別人思維敏捷，交流溝通流暢，自己經(jīng)常卡殼，不知道怎么接話。反應(yīng)遲鈍。面對(duì)著就業(yè)壓力，和對(duì)自己的這些了解，越發(fā)覺(jué)得人生艱難，自己很難應(yīng)付以后的種種問(wèn)題，。像個(gè)孩子，卻不能再依賴父母，因?yàn)樗麄兞Σ粡男模瑸槲疫@病，擔(dān)驚受怕，年過(guò)半百，操勞過(guò)度，姐姐家庭也不幸福，我覺(jué)得家里一派衰敗。表達(dá)能力有限，先這樣吧。。算是傾訴。。。。 (匿名)

女 我感覺(jué)我是嚴(yán)重的抑郁癥，我也不太確定，還有精神分裂，我就是想咨詢下我到底是不是這個(gè)病。 我今年27歲，沒(méi)有男朋友，尤其我的母親，覺(jué)得我很丟人，覺(jué)得和我一樣大的都有對(duì)象，有的都結(jié)婚有小孩了，覺(jué)得我什么也沒(méi)有，就會(huì)認(rèn)為我很丟人，日子是自己過(guò)得，為什么要變成這樣，真的是為了結(jié)婚而結(jié)婚，她總來(lái)都不會(huì)考慮這個(gè)人會(huì)不會(huì)給我女兒帶來(lái)幸福，要是離婚了怎么辦？她覺(jué)得她的面子最重要，我想我有那么丟人嗎？自己的親身母親都這樣看不起自己，我真的心里很難受，開(kāi)始吵架，冷戰(zhàn)，因?yàn)槲乙埠苡憛捤瑥膩?lái)不會(huì)站在我的立場(chǎng)上考慮，太自私了，有時(shí)候我都會(huì)考慮活著的意義，從小到大從來(lái)沒(méi)有支持我干過(guò)一件事情，都是覺(jué)得我干什么都不行，所以我也很頹廢，沒(méi)有一點(diǎn)精神，最近我辭職了 因?yàn)樯弦粋€(gè)工作是私企，老板不按時(shí)發(fā)工資，所以我不想干了，也沒(méi)有什么發(fā)展前途，我想干我想干的，一點(diǎn)也不理解，也不支持我，我現(xiàn)在在家里待了一天，臉就不對(duì)了，一天罵我，這么大的人了，對(duì)象也沒(méi)有，工作也沒(méi)有，一天待在家里，臉都不要了，我這是怎么了？我就休息兩天，我說(shuō)過(guò)幾天你讓我待在家里我都不待了，今天下午，我父親回來(lái)，我在小屋里看書，就在那說(shuō)，這么大的人了，一天待在家里，一點(diǎn)逼本事都沒(méi)有，什么什么的，我已經(jīng)聽(tīng)不下去了，氣就上來(lái)了，我這個(gè)人也是比較沖動(dòng)的，就開(kāi)始吼了，我現(xiàn)在氣的都想把我給她買的東西都扔了，衣服都剪了，我說(shuō)我發(fā)誓以后都不會(huì)對(duì)她好，我恨她，一點(diǎn)都沒(méi)有幫助過(guò)我，還每次都給我心理的壓力，我真的受不了了。我該怎么辦？ (匿名)

女,22歲,我不想出門，不想和朋友見(jiàn)面，十分要好的朋友約我，可我很排斥不想見(jiàn)面。容易暴躁，焦慮，晚上睡的時(shí)候容易驚醒 無(wú)夢(mèng) 睡得時(shí)間短 ，心情比較低落 看到家人 總覺(jué)得自己格格不入 不能理解他們的笑點(diǎn) 。總是想自己要是意外死了，或是從來(lái)沒(méi)出生過(guò)，得了絕癥或者世界末日啊 之類的 就是希望自己從這個(gè)世界消失 。我感覺(jué)自己肯定心里有病。但是不敢去看醫(yī)生 一方面害怕確診 一方面不想讓別人知道我心里有病 我覺(jué)得別人不能理解我 有的時(shí)候自己都不能理解了 很小的事也會(huì)讓我很難過(guò) 自己明明知道 又無(wú)力改變 我不想讓比我人知道我情緒低迷 所以在外面經(jīng)常保持微笑 我不想和別人講話 經(jīng)常感覺(jué)疲憊 動(dòng)一下都覺(jué)得累 偶爾感覺(jué)手腳冰涼發(fā)麻 頭疼 總把自己關(guān)在房間 覺(jué)得吃東西胃就不疼了 吃多了就會(huì)吐 吃一點(diǎn)就覺(jué)得撐?? (匿名)

女 我得了中度抑郁癥 我不想和外界接觸 只想待在家里 現(xiàn)在在家里一天只吃一頓飯 吃的不多 因?yàn)闆](méi)有食欲不想吃 但是我的家人希望我去上班 我很糾結(jié) 糾結(jié)到我不想睡覺(jué) 我到底去不去上班 我是2014年查出來(lái)的當(dāng)時(shí)只有輕度 去年查的中度 醫(yī)生開(kāi)的藥吃了一段時(shí)間 副作用明顯 家里人就不讓吃了 于是就停掉了 現(xiàn)在我只要不去想就沒(méi)有什么問(wèn)題 但是只有碰到一個(gè)點(diǎn)上 我怕我會(huì)爆發(fā) 我該怎么辦 (匿名)

出去休假一個(gè)月回村里來(lái)了，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。面對(duì)村里的那些八婆，還是依舊嘴粑粑的說(shuō)這個(gè)那個(gè)，當(dāng)然我也是她們議論的對(duì)象，都把我當(dāng)異類傻子。她們一起都是當(dāng)面一套背后一套，而對(duì)我都是當(dāng)我面含沙射影罵傻子。背后可能比這說(shuō)的更厲害。與村里人大都是點(diǎn)頭之交，大部分都是我主動(dòng)給別人打個(gè)招呼就過(guò)去了，有時(shí)候別人幾個(gè)人聊天，我從那里過(guò)，我不打招呼別人就會(huì)沒(méi)有一個(gè)和我打招呼的，就挺冷淡尷尬的。心好累，想融也融不進(jìn)去，別人都是一體的，而我就自己一個(gè)人，沒(méi)有一個(gè)同盟的。也許與大家相處融洽，我抑郁癥會(huì)好的快些。但目前情況這樣糟糕，想不抑郁都難！我為啥活的這么憋屈這么低賤，不知道我哪里做的不好了老天要這樣懲罰我 (匿名)

男,27歲,都說(shuō)了不能勝女性思維，還是控制不住。唉，又多了一個(gè)閨蜜 (匿名)

女,28歲,我未成年時(shí)，就親眼目睹父母各自出軌，而我卻假裝不知道，一個(gè)人默默隱忍多年。父親現(xiàn)已過(guò)世了，至到現(xiàn)在每次一想起當(dāng)年的一幕幕，我都痛苦萬(wàn)分，我過(guò)不了自己心里的那一關(guān) (匿名)