給力心理
女 我今年21歲，抑郁癥7年了。。 好像這次又要抑郁了。。長期吃藥的原因嗎？感覺自己特別遲鈍，不能很好理解別人的話，溝通費勁。覺得和人交流特別累，也不知道該說什么。身邊現在有一群積極向上的女孩，每天生活在一起，因為我的性格原因，將自己密封的不透氣，她們不知道我憂郁癥，怎么開口呢？難道要告訴每一個人自己的病情嗎？那樣大家就能理解你的孤僻和不合群，冷淡遲鈍和距離感？想求助別人，有可信賴的室友，但怕給別人徒增心理負擔對自己又沒有什么幫助，增加心理負擔，很多時候都是這樣，覺得說了不如不說，一來表達費勁，二來溝通費勁，容易心累。。自己可能說著說著就沒有耐心講下去了，自嘲自己到底想要什么呢，被照顧還是逃避責任？社會性是人的根本屬性。可是我的社會性似乎很淡薄，我覺得人們交往中演技很多，覺得不能真實表達自我的交流都是無用的，納罕別人思維敏捷，交流溝通流暢，自己經常卡殼，不知道怎么接話。反應遲鈍。面對著就業壓力，和對自己的這些了解，越發覺得人生艱難，自己很難應付以后的種種問題，。像個孩子，卻不能再依賴父母，因為他們力不從心，為我這病，擔驚受怕，年過半百，操勞過度，姐姐家庭也不幸福，我覺得家里一派衰敗。表達能力有限，先這樣吧。。算是傾訴。。。。
0個擁抱
13條評論
763次閱讀
網友
重慶科技學院心理咨詢室
2025-03-25 20:52:56
咨詢師顧曦
你好
2017-01-07 03:48:14
你好
我現在累了，，想睡覺了
咨詢師顧曦
睡吧，晚安
2017-01-07 03:50:24
嗯嗯，晚安
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-07 08:06:31
咨詢師張銀玲
你好
2017-01-07 08:51:21
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-07 09:08:13
室友或許已經察覺到了我的奇怪，我不熱情也不會主動去打成一片，這與一開始的我的樣子很不同，也或許她們會覺得這就是我的性格，總是覺得和人相處久了越陌生，我表現的太冷漠，不知道怎么才是相熟，可是更害怕沒人理會，一方面又更喜歡自己呆著，那樣比較自在。可是在人群中，在集體中，這樣的狀態很讓我難受，窘迫，試著去不在乎，還是難受。我知道相處沒有那么復雜，只是我太久沒有正常愉快的聊天了，即使是跟最好的朋友，也不知道說什么好，我不想去討論我的病情，但這又是心里的刺。我不好，不知道怎么說，怕擔心，不如不說，但是狀態不對家里人總會感覺到的，怕了那種狀態，承擔不起了父母的沉重的眼淚。現在似乎又在邊緣了，我太久不正常，正常人的平常的聊天，調侃愉快，我都不會。在我一個人的時候，我看電影，看綜藝節目，也能看懂，也會悲傷，也會贊嘆，也會笑，但是和別人一塊時容易分心，容易被影響。身邊人的開朗大方和積極向上讓我很自卑，覺得這樣的我配不上她們去喜歡，她們如果知道我是這樣的不會喜歡我的，誰會喜歡這樣的人呢？抑郁的，不健康的，我。
我在外邊實習，和室友每天睡同1張床，今天突然想到如果室友知道她每天同床的人有抑郁癥會怎么想呢？會不會害怕，怎么解釋呢，覺得不告訴她不對，告訴她也不對，讓人家怎么辦好呢？是繼續和你1塊兒睡，還是搬到其他屋呢，現在我倆的相處已經不太舒服了，我總是沉默，不知道說什么，她也就沉默，她應該很不舒服，只是她人好在忍耐，她是3觀很正的人，努力樂觀，以前的印象不對，我總是看錯人，有自己的偏見，比如我現在1個室友，她以前不認識我，我認識她，1個專業的，另1個班的，每次碰見我想打招呼，可是她從來都是無視我，可是她會和我另1個舍友打招呼，那時我就認為她不喜歡我，而事實上她并不認識我，都是我在瞎想，不知道為什么那么在意別人的看法。
先寫這些吧，困了，今天休息
怎么辦啊，，，我手上還有病號，我這樣的狀況怎么能讓別人好起來。。我知道這個病的癥狀就是這樣，覺得自己注意力，理解力記憶力都下降，所以與人交流困難，我該怎么辦呢？
交流障礙
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
